Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du Suizidgedanken hast:

Du bist nicht allein. Bitte sprich mit jemandem darüber. Kostenlose und anonyme Hilfe bekommst du rund um die Uhr bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 sowie im Chat unter telefonseelsorge.de.

Im Notfall wähle bitte sofort den Notruf 112.

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