Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
28.04.2021
13 min
Beschreibung
In diesem 3. Teil der Grundlagenserie möchte ich mit dir über Gedanken sprechen und wie du dich nicht mehr mit ihnen identifizierst und grübelst. 🙏🏼
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