Viele von uns schreiben bei der Arbeit und auch privat To Do Listen. Das hilft uns Aufgaben im Blick zu behalten und nichts zu vergessen. Diese Listen können aber auch viel Druck und Unzufriedenheit verursachen, wenn wir sie nicht richtig führen.In dieser Folge gebe ich dir 4 Tipps, wie du eine To Do Liste führst, die gesund ist und dir beim Anblick Freude bereitet.Möchtest du achtsamer und entspannter leben? Dann komm in die Kurse vom MY MIND Studio Lüneburg und online. Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch:https://www.mymindstudio.de/erstgespraech/

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