Wie kann ich mich im Alltag mental fordern?

Ein Mikroabenteuer, eine Atempause?

Was gewinne ich von einer solchen Auszeit?

All das diskutiere ich in dieser Folge mit CHRISTO FOERSTER.

Hier findest du CHRISTO:

Homepage - https://www.christofoerster.com

Instagram - ⁠https://www.instagram.com/christofoerster/?hl=de

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ON DEMAND ATEMSESSIONS (ABO DER ATEMPAUSE)

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