BESTE VERSION VON DIR Podcast

Ralf Bohlmann
873
20.10.2026
Beschreibung
BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen. Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt. Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.
Häufig erwähnt
  • Ralf Bolmann
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Episoden
  1. Können wir das Altern stoppen?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    11.12.2020
    8 min

    Hier geht´s zu Juvicell und zu weiteren Informationen. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  2. Pillen gegen das Altern? Stand der Dinge
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    10.12.2020
    45 min

    Mehr zu Juvicell und mehr zu wissenschaftlichen Hintergründen. Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  3. Ein täglicher Spaziergang
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    09.12.2020
    8 min

    KoRo - haltbare Lebensmittel Rabattcode "RALF" für 5% Rabatt Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  4. Eisenmangel?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    07.12.2020
    9 min

    Spezialisten für Eisenmangel in Deutschland! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  5. Sommerzeit oder Normalzeit?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    04.12.2020
    7 min

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  6. Fermentation und fermentierte Lebensmittel
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    02.12.2020
    8 min

    Fairment findest du HIER! Der Rabatt-Code lautet: Ralf10 Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  7. Fermentierte Lebensmittel - Paul Seelhorst
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    01.12.2020
    54 min

    Mehr zu Fairment hier: https://www.fairment.de/ Mit dem Rabatt-Code "Ralf10" bekommst du 10% Rabatt auf alle Produkte von Fairment.de Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  8. Was macht Glücklich?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    25.11.2020
    7 min

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  9. Was ist dein Antrieb?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    24.11.2020
    8 min

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  10. Achtsam oder achtlos?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    23.11.2020
    8 min

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  11. Fragen von Hörern
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    20.11.2020
    7 min

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  12. Wenn du mal einen BetterDay brauchst
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    19.11.2020
    8 min

    Mach dir deine Glückshormone selbst Hier findest du meine Seminare! Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  13. Corona - ein Ausblick
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    17.11.2020
    8 min

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  14. Corona und der Impfstoff
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    13.11.2020
    9 min

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  15. Wo wir Lebensmittel kaufen
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    12.11.2020
    8 min

    KoRo in Internet (Rabatt-Code: RALF) Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Meine sind meine Podcasts. Meine ist meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.

  16. Alter in 22. Jahrhundert
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    11.11.2020
    11 min

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  17. Wie alt bist du wirklich?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    10.11.2020
    16 min

    Das biologische Alter und wie man es bestimmt. Zu KoRo, dem Online-Shop für hochwertige, haltbare Lebensmittel in Internet Der lautet Rabattcode (-5%) bei KoRo lautet: RALF Tests zur Bestimmung des biologischen Alters: https://www.ta-65.de/shop/17/test?c=8 https://www.dr-kirkamm.de/labortest/telomerlaengenmessung https://www.ganzimmun.de/diagnostik/fachbereiche/genetische-diagnostik/telomerdiagnostik https://www.cerascreen.de/products/biologisches-alter-im-genetic-age-test

  18. Ein neues Bild vom Alter
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    10.11.2020
    8 min

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  19. Ist Kaffee gesund?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    09.11.2020
    6 min

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  20. Was Kinder essen sollen...
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    06.11.2020
    8 min

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