BESTE VERSION VON DIR Podcast

Ralf Bohlmann
873
20.10.2026
Beschreibung
BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen. Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt. Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.
Häufig erwähnt
  • Ralf Bolmann
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  • Coro
  • Cortisol
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Episoden
  1. 15.05.2020
    7 min

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  2. 14.05.2020
    8 min

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  3. Ein starkes Immunsystem schützt dich nicht nur in Zeiten von Corona, Es schützt dich ein Leben lang und du hast es selbst in der Hand. Das Buch findest du hier: https://amzn.to/2LqsFfG Der Blogartikel hier: https://ralfbohlmann.com/immun/ Mich möchtest mich unterstützen? https://ralfbohlmann.com/spende/ Du möchtest mich buchen? https://ralfbohlmann.com/business/

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  11. Wie und warum Placebo funktioniert und was das mit der besten Version von dir zu tun hat. Der Artikel im Blog: https://ralfbohlmann.com/gedanken/ Das Buch: https://amzn.to/2zWVYUG Meine Webseite: https://ralfbohlmann.com/ Der neue Podcast: https://ralfbohlmann.com/betterday/ Ralf auf Radio Paloma: https://schlager.radio/die-radio-paloma-experten/

  12. Meine Webseite: https://ralfbohlman.com/ Meine Podcasts: https://ralfbohlmann.com/podcast/ Mich möchtest mich unterstützen? https://ralfbohlmann.com/spende/ Du möchtest mich buchen? https://ralfbohlmann.com/business/

  13. Die High Five (+1) eines gesunden Lifestyles 1 Ernährung 2 Bewegung 3 Entspannung 4 Schlaf 5 Mindset +6 Gute Beziehungen Meine Webseite: https://ralfbohlmann.com/ Mich unterstützen: https://ralfbohlmann.com/spende

  14. 04.05.2020
    8 min

    Wenn du weißt in welche Richtung dein Glück liegt, kannst du deinem Glück ein Stück entgegen gehen… Hier der Song bei Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=h81Ojd3d2rY Schau auf https://ralfbohlmann.com/betterday/ Ralf als Speaker: https://ralfbohlmann.com/business/ Ralf unterstützen: https://ralfbohlmann.com/spende/

  15. Glücklichsein ist eine Entscheidung Schau auf https://ralfbohlmann.com/betterday/ Ralf als Speaker: https://ralfbohlmann.com/business/ Ralf unterstützen: https://ralfbohlmann.com/spende/

  16. Wie sieht dein perfekter Tag aus? Schau auf www.ralfbohlmann.com/betterday/ Ralf als Speaker: www.ralfbohlmann.com/business/ Ralf unterstützen: www.ralfbohlmann.com/spende/

  17. Gesunder Lifestyle und mehr. Hier findest du mehr zum neuen Podcast: www.ralfbohlmann.com Ralf´s BetterDay - gesunder Lifestyle und mehr Bei Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/betterday-gesunder-lifestyle-und-mehr/id1510250999 Bei Spotify: https://open.spotify.com/show/5MLjrYZR736HPPIIpKjNWN?si=g8nVowCCQVyLLs284L2KRA

  18. Gesunder Lifestyle Schau auf www.ralfbohlmann.com/betterday/ Ralf als Speaker: www.ralfbohlmann.com/business/ Ralf unterstützen: www.ralfbohlmann.com/spende/

  19. Dr. Ulrich Strunz auf Strunz.com: Corona und ein bisschen Philosophie: www.strunz.com/de/news/corona-un…-philosophie.html Artikel von Sebastian Huld auf n-tv.de: Kritik ja - aber mit Anstand: www.n-tv.de/politik/Kritik-ja-a…rticle21745464.html Ralfs Blog: www.ralfbohlmann.com/corona/ Ralf als Referent im Business: www.ralfbohlmann.com/business/

  20. Ich bin Referent für das Thema Gesundheit. Ich coache Menschen online und es gibt ein Webinar zum Thema Gesundheit in Zeiten von Corona von mir: Meine Website: https://ralfbohlmann.com/ Das Webinar: https://ralfbohlmann.com/business/ Online-Coaching: https://ralfbohlmann.com/coaching/