BESTE VERSION VON DIR Podcast

Ralf Bohlmann
873
20.10.2026
Beschreibung
BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen. Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt. Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.
Häufig erwähnt
  • Ralf Bolmann
  • Nicole
  • drinkag1.com
  • AG1
  • Haloralf
  • AG One
  • Coro
  • Cortisol
  • KI
  • Grogbot
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Episoden
  1. Leichter Abnehmen im Februar
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    28.01.2025
    7 min

    AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  2. Gesünder essen - die beste Reihenfolge!
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    23.01.2025
    6 min

    AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  3. Interview Christian Bahrmann
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    20.01.2025
    40 min

    Die Webseite von Christian: christianbahrmann.com. Sein Programm für Führungskräfte findest du hier! Seine Emailadresse lautet: kontakt@christianbahrmann.com AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  4. Mit KI gesund und fit werden?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    07.01.2025
    17 min

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  5. Sind Neujahrsvorsätze albern?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    01.01.2025
    7 min

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  6. Fröhliche (gesunde) Weihnachten
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    20.12.2024
    9 min

    AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Gesund lange leben mit AVEA. Dank an den Rabattcode "RALF"! Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  7. Krankenhausessen - 50.000 Tote zuviel?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    12.12.2024
    12 min

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  8. Die Bedeutung der BESTÄNDIGKEIT
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    09.12.2024
    10 min

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  9. NICHT zunehmen bis Weihnachten?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    06.12.2024
    11 min

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  10. Cholesterin verstehen
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    25.11.2024
    12 min

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  11. Was ist NEAT und für was ist das gut?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    18.11.2024
    10 min

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  12. Die langfristigen Folgen deiner Ernährung
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    07.11.2024
    11 min

    AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung. Ein Drink pro Tag. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  13. Griffkraft als Marker für Fitness und Gesundheit
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    23.10.2024
    10 min

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  14. Kreatin - für jeden interessant?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    16.10.2024
    9 min

    Ich verwende dieses Kreatin.* Hier mehr zu AG1.* Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht. Die Provision trägt zur Finanzierung dieses Podcast bei.

  15. Mit Laufen abnehmen?
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    10.10.2024
    11 min

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  16. Gesundheits- und Fitness-Tracker
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    02.10.2024
    16 min

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  17. Gesundheit, AG1 und was dein Job dabei ist.
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    27.09.2024
    6 min

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  18. Dein Gesundheitskonto
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    24.09.2024
    11 min

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  19. Die Gesundheits-Detail-Falle
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    18.09.2024
    7 min

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  20. Spar 1.000€ beim Kauf eines Tesla
    BESTE VERSION VON DIR Podcast
    11.09.2024
    3 min

    Hier der Tesla -1.000€ Empfehlungslink https://ts.la/ralf809372 Email: ralf@barefootway.de Webseite: ralf@barefootway.de