Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk
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20.10.2026
Beschreibung
"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Die Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum rechts der Isar ist zwar Spezialistin für Frauengesundheit, aber jetzt sind die Männer dran. Hier verrät sie, warum Lust auf Sex ein gutes Zeichen ist und wie sie ihrem Mann, Sportmoderator Marcel Reif, liebevoll das Rauchen abgewöhnt hat. Prof. Dr. Marion Kiechle ist eine der bekanntesten Ärztinnen Deutschlands. Die Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum rechts der Isar gilt als eine der führenden Brustkrebs-Spezialistinnen, ihre Expertise ist gefragt, ihre Ratgeber sind Bestseller. Jetzt hat sich die Frauenärztin mit Männergesundheit beschäftigt. Denn ihre Beobachtung ist, dass oft die Frauen die "Gesundheitsministerinnen" in den Familien sind. Sie will aufklären und sensibilisieren. Männer seien Vorsorge-Muffel und würden Beschwerden oft zu lange ignorieren. Sie spricht auch aus privater Erfahrung: So hat sie ihren Mann, den Sportmoderator Marcel Reif, zu einer gesunden Lebensweise motiviert. Warum Männer nicht zum Arzt gehen und was man für ein gesundes Leben tun kann, darüber spricht die Ärztin in dieser Episode. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Prof. Dr. Marion Kiechle und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Trauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister, Robotikexpertin Angela Schoellig oder Duschungelkind Sabine Kuegler Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  2. Sie ist kreative Unternehmerin und er einer der bekanntesten Abenteurer des Landes: Tanja Valérien, liebt Mode, Kunst, Design, Fotografie und gute Gespräche. Stefan Glowacz ist als Extremkletterer immer wieder unterwegs zu den spektakulärsten Routen in entlegenen Ecken der Welt. Seit über 20 Jahren sind die beiden ein Paar. Über Liebe, Freiheiten und positiven Egoismus sprechen die beiden mit Dominique Knoll. Freiheit und Vertrauen prägen die Beziehung von Tanja Valérien und Stefan Glowacz. Als sich die beiden vor 23 Jahren am Ufer des Gardasees trafen, wusste sie gleich: Den werde ich heiraten! Beide hatten damals schon langjährige Beziehungen hinter sich und zusammen fünf Kinder. Tanja, die Tochter von Sport-Moderatoren-Legende Harry Valerien, hat in New York Modedesign studiert und ist erfolgreiche Creative Directorin mit eigener Agentur, Fotografin und Podcasterin. Stefan ist nach einer erfolgreichen Karriere als Profi- und Free-Solo-Kletterer einer der prominentesten Abenteurer des Landes. Immer auf der Suche nach extremen Herausforderungen, Erstbesteigungen und besonderen Routen, zuletzt entlang der Seidenstraße, in Patagonien oder durch Grönland. Wenn er von seinen entbehrungs- und risikoreichen Touren zurückkommt, leben sie zusammen am Starnberger See. In dieser Episode sprechen sie über ihr gemeinsames Leben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Stefan Glowacz und Tanja Valérien und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem Musiker-Ehepaar Viktoria und Heinrich Lein, Clown Alexander Strauß oder Slackliner Lukas Irmler Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können. .

  3. Wie man sich beim Meditieren eine Rippe bricht, warum er gerne zum Urologen geht und wieso er dem amtierenden US-Präsidenten nicht mit Ernst begegnen kann, darüber spricht der Schriftsteller Axel Hacke bei der "Blauen Couch on Tour" mit Thorsten Otto, live vor Publikum auf der Bühne des ETA Hoffmann Theaters in Bamberg. Sein Blick auf die Welt begeistert Millionen von Lesern, nicht nur in seinen Büchern, sondern auch jede Woche in seiner Kolumne „Das Beste aus aller Welt“ im SZ-Magazin. Von der Weltpolitik über Probleme mit der Fernbedienung, bis zur Schraube am Klositz, Axel Hacke betrachtet uns Menschen und das, was uns umgibt, meist staunend und mit großer Nachsicht. In seinem aktuellen Buch „Aua! Die Geschichte meines Körpers“ beschäftigt er sich mit Gebrechen und Triumphen seines älter werdenden Männerleibes. Das Buch sei schamlos, sagt er selbst. Dasselbe gilt auch für das Gespräch mit Thorsten Otto live vor Publikum im ETA Hoffmann Theater Bamberg. In dieser Episode der „Blauen Couch on Tour“ sprechen die beiden unter anderem über Geräusche, die Männer beim Schwitzen machen, „gutes Zeug“ bei der Vorsorgeuntersuchung und über Körperteile, die ein Leben lang wachsen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Axel Hacke und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bestsellerautor Wolf Haas, Krisenhelfer Andreas Hänsel oder Journalist Sascha Chaimowicz Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht’s zu einem DER Hörspielklassiker: Sherlock Holmes - die spannenden Fälle aus der Chronik des Dr. Watson – alle sechs Folgen jetzt in der ARD Audiothek

  4. Mit 13 Jahren hat er seine Eltern verloren und das traumatische Erlebnis nicht verarbeiten können. Auf Drängen der Familie übernahm er den Hof der Eltern, obwohl er alles andere als ein Bauer sein wollte. Es hat lange gedauert, aber heute geht er seinen eigenen Weg und unterstützt schwierige Jugendliche. Mit 13 Jahren war bei Markus Strasser plötzlich alles anders. Er wurde herausgerissen aus einer behüteten Kindheit auf einem Bauernhof in der Nähe von Kösching in Oberbayern. Nachdem seine Eltern bei einem Unfall ums Leben gekommen waren, wurde erwartet, dass Strasser Bauer wird. Er fügte sich, litt aber ganz furchtbar. In dieser Episode spricht er darüber, wie viele Jahre er gebraucht hat, um sich und seiner Familie einzugestehen, dass er ein anders Leben wollte. Nach einem Praktikum in einer Therapieeinrichtung für Kinder und Jugendliche machte er eine Ausbildung als Heilerziehungspfleger. Seit 20 Jahren übt er jetzt diesen Beruf aus, den Hof der Eltern hat er inzwischen umgebaut. Dort hilft er Jugendlichen, die traumatisiert sind, macht mit ihnen Boxtraining und Trauerarbeit. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Markus Strasser und Joshi Osswald und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Motorradabenteurer Marcel Welte, Drogenprävention Dominik Forster oder Extremschwimmer Christof Wandratsch Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  5. Nicole Staudinger ist eine echte Powerfrau - sie geht mit viel Mut und Optimismus durch die Höhen und Tiefen ihres Lebens, hat den Krebs besiegt, sich durch eine Scheidung geboxt und gibt heute Tipps, wie wir alle unser Glück finden können. Sie ist eine Powerfrau, die mit viel Mut durch die Höhen und Tiefen des Lebens geht. Nicole Staudinger hat eine aggressive Krebserkrankung überstanden, sich durch eine Scheidung geboxt, Trauerfälle verarbeitet und zieht allein zwei Jungs groß. Sie erklärt, wie wir das Glück in uns selbst finden, wie wir den inneren Schweinehund besiegen und warum auch Erdbeereis auf dem Sofa, Krapfen, Schokolade und Katzenvideos ihren Platz in unserem Leben brauchen. Welche Rolle das Laufen spielt, wie wir es schaffen, frei von Ängsten und Sorgen zu werden und welches Dankbarkeitsritual ihr Schlüssel zum inneren Frieden ist, darüber hat Nicole Staudinger in dieser Episode gesprochen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Nicole Staudinger und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit der Vorstandsvorsitzenden Prof. Sabina Schutter, Robotik-Expertin Angela Schoellig oder Pianistin Sophie Pacini Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  6. Welche Basics gehören in jeden Kleiderschrank? Modeexpertin Claudia Goehner, Mutter von drei Kindern und erfolgreiche Geschäftsfrau, ist nach einer wirtschaftlichen Durststrecke mit 50 noch mal richtig durchgestartet. Heute arbeitet sie als Styling- und Einrichtungs-Beraterin, Personal Shopper und gibt Mode-Tipps im BR Fernsehen. Sie ist zwar im hohen Norden geboren, bezeichnet sich aber selbst als "bayerisches Wesen". Für das Publikum von "Wir in Bayern" im BR Fernsehen ist Claudia Goehner ein regelmäßiger Gast: Sie gibt Mode-Tipps für die wechselnden Jahreszeiten. Inspiriert von vielen Theaterbesuchen mit ihrer Großmutter wurde sie erst Kostümbildnerin. Als Mutter von drei Kindern war das Thema Mode dann praktischer mit dem Alltag zu verknüpfen. Sie berät Einzelpersonen als Stylistin und hat ihr Portfolio des guten Stils noch erweitert. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie Wohnungen ausstattet und Farbkonzepte für Häuser erstellt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Claudia Goehner und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Oscar-Preisträgerin und Filmaustatterin Ernestine Hipper, Autorin und Fotografin Martina Bogdahn oder Kampfpilotin Nicola Winter Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  7. Eigentlich wollte Christian Stahl gar nicht Winzer werden, dann wurde er einer der Besten in Deutschland. Auch Koch zu werden war nie der Plan des Mittelfranken. Als er dann aber Blut geleckt hatte, wollte er auch da an die Spitze. Seit letztem Jahr hat der Autodidakt aus Mittelfranken einen Michelin Stern. Er ist Winzer und Sternekoch zugleich – eine weltweit sehr seltene Mischung. Als Autodidakt hat sich der Mittelfranke Christian Stahl in den Gourmethimmel gekocht. Stahls Eltern haben ihren Winzerhof noch im Nebenerwerb betrieben, erst 1983 kaufte sein Vater den ersten Weinberg und eröffnete eine Buschenwirtschaft. Weil er keine bessere Idee hatte, wurde Christian Stahl dann Winzer, verliebte sich in die Materie und studierte. Als er Anfang der 2000er mit seiner Frau den Hof übernahm, war klar: Hier soll sich etwas weiterentwickeln. Heute liefert Stahl seinen Wein in 14 Länder, er hat eine gut laufende Hochzeitslocation und sich selbst zum Sternekoch hochgearbeitet. In dieser Episode spricht er darüber, was er macht, wenn er nicht am Erfolg seines Unternehmens arbeitet. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christian Stahl und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sternekoch Alexander Herrmann und Foodscout Joshi Osswald, Gründer Christian Wegner oder Zwei-Sterneköchin Rosina Ostler Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  8. Wolf Haas ist ein Star der Literaturszene. Die einen lieben vor allem seine Romane um den Detektiv Simon Brenner, die anderen Bücher wie "Das Wetter vor 15 Jahren". Wie es ist, gerade von allen Seiten geliebt zu werden und wie er es immer wieder schafft, literarisch die Gesetze der Logik außer Kraft zu setzen, erzählt der Kultautor bei Thorsten Otto. Wolf Haas ist ein Star der Literaturszene. Nach einer Kindheit auf dem Dorf, einer Jugend im Internat, dem Studium in Salzburg und einigen Jahren in Großbritannien lebt er heute in Wien. Schriftsteller war sein Traum, aber zunächst verdiente er sein Geld als Werbetexter. Seit bald 30 Jahren erreicht er mit seinen Texten zahlreiche Fans. Die einen lieben vor allem seine Romane um den Detektiv Simon Brenner, die anderen Bücher wie „Das Wetter vor 15 Jahren“ oder den aktuellen Bestseller „Wackelkontakt“. In dieser Episode spricht er darüber, wie es ist, gerade von allen Seiten geliebt zu werden und wie er es geschafft hat, die Gesetze der Logik außer Kraft zu setzen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Wolf Haas und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Vorstandsvorsitzende Prof. Sabina Schutter, Philosophieprofessor Michael Bordt oder Autorin Lisa Ortgies Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  9. Deutschland hat gewählt und die Blaue Couch schaut zurück auf den Wahlabend. Barbara Kostolnik, langjährige Korrespondentin des BR im Hauptstadtstudio Berlin, ordnet ein. Sie hat den Blick hinter die Kulissen des politischen Berlins, den Wahlabend hat sie bei der SPD verbracht. In dieser Episode, einen Tag nach der Bundestagswahl, ordnet Dominique Knoll mit BR Hauptstadt-Korrespondentin Barbara Kostolnik die Ergebnisse ein. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Barbara Kostolnik und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Zukunftsforscherin Florence Gaub, Pfarrer Rainer Maria Schießler oder Stiftungsvorstand Franz Georg Strauß Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  10. Seit mehr als 30 Jahren ist Hannes Ringlstetter auf der Bühne und im Studio präsent. Zu Gast bei Thorsten Ottos Blauer Couch on Tour erzählt er von einem ganz besonderen Steinpilz, lüftet ein Liebesgeheimnis und spricht über Verlust, Versöhnung und die aktuelle Weltlage. Seit mehr als 30 Jahren steht Hannes Ringlstetter als Kabarettist, Schauspieler und Musiker auf der Bühne. Als Gastgeber seiner eigenen Late-Night-Show hater Kultstatus erreicht: "Ringlstetter" ist eines der beliebtesten Unterhaltungsformate im BR Fernsehen. Ende Mai verabschiedet sich die Sendung mit einer XXL-Show. Den Tod seines Vaters hat Ringlstetter in einem Buch verarbeitet. Dieser Abschied hat seinen Blick aufs Leben verändert. In dieser Episode der Blauen Couch on Tour erzählt Hannes Ringlstetter vor Live-Publikum von einem ganz besonderen Steinpilz, von Verlusten und Versöhnung und von seinem persönlichen Umgang mit der Endlichkeit. Das Ganze aber wie immer bei Ringlstetter mit einer großen Portion Humor. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Hannes Ringlstetter und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kultmoderator Jürgen Kirner, Schauspielerin Elena Uhlig oder Moderator Frank Buschmann Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu "Munich Disco" einer Episode des Podcasts Bayerisches Feuillton in der es um die Ära geht, in der der Munich Sound mit Giorgio Moroder und vielen mehr die Welt eroberte.

  11. Mit 40 Jahren hat er sich seinen Lebenstraum erfüllt. Drei Jahre lebten Sendker und seine Familie vom Ersparten, während er einen Roman schrieb. Auf der Blauen Couch erzählt er vom langsamen Weg zum Erfolg, von seiner Liebe für Myanmar und von kulturellen Unterschieden zwischen Japan und Deutschland. Für den Stern war Jan-Philipp Sendker jahrelang in den USA und in Asien unterwegs. Als Journalist reiste er in über 70 Länder. In dieser Epsiode spricht er darüber, wie er zum Spezialisten für Burma und China wurde und in New York lebte und arbeitete. Schon als 13-Jähriger träumte er vom Schreiben, verbrachte seine Tage im Buchladen. Anfang der 2000er Jahre traute sich Sendker seinen Traum umzusetzen. Er kündigte seine Festanstellung und schrieb seinen ersten Roman. Mit seiner Familie lebte er vom Ersparten. Es brauchte Jahre, bis sich sein erstes Buch durchsetzte. Inzwischen ist er einer der meistverkauften Romanschriftsteller Deutschlands, seine Bücher werden in 35 Sprachen übersetzt. Nach einer Burma- und einer Chinatrilogie spielt sein aktuelles Buch in Japan. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jan-Philipp Sendker und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit USA-Experten Arthur Landwehr, Schauspieler Oliver Wnuk oder Philosophieprofessor Michael Bordt Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  12. Der Oberfränkische Zweisternekoch und sein Food-Scout geben spannende Einblicke in ihre "Hexenküche". Mit haltbar gemachtem einheimischem Gemüse mischen sie die Kochszene, auch in New York auf. Wie gut sie nicht nur in der Küche harmonieren bewiesen die beiden auf der Blauen Couch on Tour. Seit vielen Jahren ist Alexander Herrmann der BAYERN 1 Koch, jeden Samstag gibt er den Hörerinnen und Hörern Tipps, ungezählte Rezepte hat er für sie entwickelt. Zusammen mit seinem Foodscout Joshi Osswald nimmt er Platz beim Live Event „Blaue Couch on Tour“. Herrmann ist nicht nur Zweisternekoch, er ist vor allem kongenialer Unternehmer. So hat er mit seiner Küchencrew in den letzten Jahren konsequent die regionale und saisonale Küche ausgebaut. Gemüse wird haltbar gemacht und Fleisch veredelt. Foodscout Joshi Osswald entwickelt mit fränkischen Bauern Produkte für das Sternelokal im oberfränkischen Wirsberg. In dieser Episode der "Blauen Couch on Tour" erzählt Alexander Herrmann, wie er dieses Konzept kürzlich in New York präsentiert hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Alexander Herrmann und Joshi Osswald und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Sterneköchin Rosina Ostler, Schauspieler Harald Krassnitzer oder Autorin und Italienexpertin Petra Reski Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  13. Nicole Schindelar ist Chefin einer Autoverwertungsfirma und als "Schrottplatz-Prinzessin" bekannt. Mit Mitte 20 hat sie nach dem plötzlichen Tod ihres Vaters die Firma übernommen. Warum sie sich damals so entschieden hat und warum die Arbeit auf dem Schrottplatz und Mode gut zusammenpassen, erzählt die Firmenchefin bei Thorsten Otto. Die Münchnerin Nicole "Nikki" Schindelar ist eine von wenigen Frauen, die in Deutschland einen Schrottplatz leiten. Unter dem Namen "Schrottplatz-Prinzessin" gibt sie auf Instagram Einblicke in das Geschäft mit der Autoverwertung. Sie leitet den Familienbetrieb in dritter Generation. Als ihr Vater plötzlich starb, hat sie das Geschäft übernommen, obwohl ihr damals alle davon abrieten. Es war nie ihr Plan gewesen, als Schülerin hatte sie von einer Karriere als Tennisspielerin geträumt und später Design studiert. Mittlerweile findet sie, dass die Arbeit auf dem Schrottplatz und ihre Leidenschaft für Mode gut zusammenpassen. Warum sie gerne mit den Klischees spielt, erzählt Nicole Schindelar in dieser Episode. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Nicole Schindelar und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Basketballerin Leonie Fiebich, Pianistin Sophie Pacini oder Robotik-Expertin Angela Schoellig Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  14. Tanja Pfister war 43 Jahre alt, als ihr Mann nach einer langen Krankheit starb. Bewegung, vor allem Yoga und Tanzen, hat der zweifachen Mutter dabei geholfen, die Trauer zu bewältigen. Wie sie mit ihrer Trauer lebt und sie heute anderen Unterstützung anbietet, das erzählt sie bei Dominique Knoll. "Man kann selbst etwas für sich tun, man muss nicht darauf warten, dass die Zeit alle Wunden heilt." Tanja Pfister wurde unfreiwillig zur Trauerexpertin. Als sie zehn Jahre alt war, starb ihr Vater bei einem Unfall. Ihren Mann, der ihre große Liebe war, begleitete sie sieben Jahre lang durch eine schwere Krankheit, bis zum Schluss. Obwohl sie wusste, was auf sie zukommt, traf sie die Leere nach der Beerdigung unvorbereitet. Als Mutter von zwei damals noch kleinen Kindern hat sie im Alltag zunächst einfach funktioniert. In einem Workshop lernte sie, aus der Trauer durch Bewegung wieder Kraft zu schöpfen. Schon immer war die 53-Jährige gern aktiv: Pilates und Yoga waren früher nur Hobbys. Jetzt nutzt sie als Trauerbegleiterin und Coach ihr Wissen, um Hinterbliebene in ihr neues Leben zu begleiten. In dieser Episode verrät sie, wie wir Trauernden helfen können und welche Sätze wir lieber nicht sagen sollten Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tanja Pfister und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Hebamme und Bestatterin Ellen Matzdorf, Pfarrer Rainer Maria Schießler oder Promi-Expertin Kimberly Hagen Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  15. Pegah Ferydoni feierte mit der Kult-Serie "Türkisch für Anfänger" ihren Durchbruch. Seitdem war sie in vielen Film- und Fernsehproduktionen zu sehen, unter anderem im Tatort. Aktuell erzählt sie die Artus-Sage aus weiblicher Perspektive. Warum sie damit ein Vorbild sein will, welche Rollen sie am liebsten spielt und wie sie zu Hause am besten entspannen kann, erzählt sie bei Dominique Knoll. Gleich mehrere Staffeln, Kinofilm, Grimmepreis: Pegah Ferydoni feierte mit der ARD-Serie "Türkisch für Anfänger" ihren Durchbruch. Die Geschichte um die türkisch-deutsche Patchworkfamilie ist Kult. Ferydoni hat sich als Schauspielerin und Moderatorin etabliert, war in vielen Filmen und Serien wie "Tatort" oder "Kommissarin Lukas" zu sehen. Geboren wurde sie 1983 in Teheran und kam im Alter von zwei Jahren mit ihren Eltern nach Deutschland. Später trennten sich die Eltern, die Mutter ging nach Frankreich und Ferydoni blieb allein in Berlin. In dieser Episode spricht sie darüber, wie ihr Zeil Schauspielerin, Filmemacherin oder Theatermacherin damals verfolgte. Sie engagiert sich seit vielen Jahren für Frauen im Iran und setzt sich für Female Empowerment ein. Jetzt hat sie ein Hörbuch, in dem die Artus-Sage aus feministischer Perspektive erzählt wird, eingesprochen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Pegah Ferydoni und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspielerin Elena Uhlig, Dschungelkind Sabine Kuegler oder Filmausstatterin und Oscar-Preisträgerin Ernestine Hipper Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  16. Als Kind musste er die Flaschen seiner Eltern wegräumen, wenn er Fernsehen wollte. Später nahm er Drogen, weil er cool sein und dazugehören wollte. Dominik Forster hat seine schwere Abhängigkeit überwunden und hält heute Vorträge an Schulen. Seine Highs findet er heute im Sport und in der Liebe seiner Familie. TRIGGERWARNUNG: In dieser Episode geht es auch um Drogenmissbrauch und psychische Gewalt. Falls Sie auf diese Themen sensibel reagieren, hören Sie den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, um sich eventuell über das Gehörte unterhalten zu können. Dominik Forster weiß, wovon er spricht, wenn er vor Schulklassen über die Gefahren von Drogen aufklärt. Er ist Experte, weil er selbst betroffen war: „Ich versuche, aus meiner Vergangenheit etwas Positives zu ziehen und sehe diese Aufklärung als meine Bestimmung“, sagt der Nürnberger. Er hat den Ausstieg geschafft, hat ein Programm für Suchtprävention entwickelt und mehrere Bestseller geschrieben. Als Jugendlicher rutschte er in die Sucht, wurde vom Gelegenheitskiffer zum Crystal-Meth-Dealer. Eine Abwärtsspirale: Abhängigkeit, Dealen, Entzug, Obdachlosigkeit, Schulden. In dieser Episode spricht er darüber, wie er nach dem Gefängnis und der Therapie seine Rettung in einm engagierten Sozialarbeiter, der Liebe seines Lebens und einer Wanderung über die Alpen fand. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dominik Forster und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autor und Sozialunternehmer Dominik Bloh, Auslandsseelsorger Abt Nikodemus Schnabel oder Krisenhelfer Andreas Hänsel Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  17. Viktoria und Heinrich Lein sind ein erfolgreiches Künstlerehepaar. Beide stammen aus Kasachstan, sind Nachfahren deutscher Einwanderer und kämpften sich zunächst in Russland in der Künstlerszene nach oben. Seit 1994 leben sie in Deutschland - wie sie ihren Traum verwirklicht haben, erzählen sie auf der Blauen Couch. Viktoria und Heinrich Lein arbeiten als Schauspieler, leben aber überwiegend von der Musik. Viktoria macht Musikkabarett. Heinrich hat eine Künstleragentur und tritt als DJ auf Festen auf. Bei Viktoria war immer klar, dass sie auf die Bühne wollte: Sie machte früh eine Gesangsausbildung und verfolgte ihre Karriere. Heinrich kam eher durch Zufall zum Theater für Russlanddeutsche und fand dort seine Leidenschaft. Vor dreißig Jahren sind sie als so genannte Spätaussiedler von Kasachstan nach Deutschland gekommen: von der Großstadt Almaty in den Bayerischen Wald. Heinrich arbeitete im Sägewerk, die Kunst rückte erst einmal in weite Ferne. In dieser Episode spricht das Künstlerehepaar darüber, warum sie immer Optimisten bleiben werden. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Viktoria und Heinrich Lein und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Erdnussbauern Eva und Jakob Zwingel, Autorin Lisa Ortgies oder den Fußball-Legenden Thomas Hitzlsperger und Manfred Schwabl Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  18. Im Gespräch mit Thorsten Otto verrät Klaus Augenthaler, warum seine WM Goldmedaille heute beim Wett-Kicken im Wohnzimmer im Einsatz ist und aus welchem Grund es in Rom so lange gedauert hat, bis er endlich mit seinen Mannschaftskollegen feiern konnte. Er ist eine lebende Fußball-Legende. In den 80er Jahren war er einer der prägenden Spieler beim FC Bayern. Udo Lattek machte Klaus Augenthaler zum Kapitän - und damit begann die bis dato beste Zeit des FCB. 1990 wurde er mit der Nationalmannschaft Weltmeister. Er war außerdem Trainer beim 1. FC Nürnberg. Die treuen Begleiter "des bayerischen Urviechs" waren neben Disziplin und Ehrgeiz immer auch Weißbier und Zigaretten. Gerade erscheint seine Biografie "Immer nur rot-weiss gedacht". In dieser Episode verrät er auch Dinge, die nicht im Buch zu lesen sind - ob legendäre Kartenabende, Warmwasser-Bäder in voller Montur, krachende Niederlagen und Heldenschüsse - und nimmt uns mit hinter die Kulissen des Fußballs. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Klaus Augenthaler und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Thomas Hitzlsperger und Manfred Schwabl, den Olympiahelden Elena Lilik und Noah Hegge oder Fußball-Legende Paul Breitner Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  19. Prof. Sabina Schutter ist Vorstandsvorsitzende des SOS Kinderdorf e.V. und Expertin für Kindheit, Jugend, Familie und Frauen in Deutschland. Ihr Anliegen: Kindern eine Stimme in der Gesellschaft zu geben. Sie selbst war früh Halbwaise und hat sich als Kind einer Mutter aus Russland oft fremd gefühlt. Über Missbrauchsvorwürfe und bessere Rechte für Kinder spricht sie auf der Blauen Couch. Prof. Sabina Schutter ist Vorstandsvorsitzende von SOS Kinderdorf e.V. und Expertin zum Thema Kindheit, Jugend, Familie und Frauen in Deutschland. Ihr Anliegen: Kindern eine Stimme in der Gesellschaft zu geben, ihre Rechte auch politisch besser zu verankern und Menschen in Not zu unterstützen. Mit den Kinderdörfern ermöglicht sie jungen Menschen, die nicht in ihre ursprünglichen Zuhause aufwachsen können, ein neues Zuhause Sabina Schutter ist auch federführend an der Aufarbeitung von Vorwürfen von Missbrauch und Misshandlungen in den Kinderdörfern beteiligt und steht für Transparenz und moderne Fehlerkultur. In dieser Episode erklärt sie, warum für Kinder der Kontakt zur Herkunftsfamilie wichtig ist, was Kinder brauchen, um stabile, glückliche Erwachsene zu werden und wie Interessierte am besten helfen können. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Prof. Sabina Schutter und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Robotik-Expertin Angela Schoellig, Schauspielerin Elena Uhlig oder Tiefseeforscherin Prof. Dr. Antje Boetius Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  20. Der Erlanger Tommie Goerz hat sich mit Regionalkrimis einen Namen gemacht. Bei Thorsten Otto erzählt er, warum er jetzt lieber über die großen Fragen des Lebens schreibt, wie er nach vielen Jahren in der Werbung zum Schreiben gekommen ist und warum er als junger Mann niemals Heimweh hatte. So ein buntes Leben wie Tommie Goerz haben wohl Wenige. Der Franke, der im richtigen Leben Marius Kliesch heißt, ist Autor der erfolgreichen Krimireihe rund um den Ermittler Friedemann Behütuns. Gerade hat er seinen zweiten kleinen, feinen Roman „Im Schnee“ vorgelegt – ein wunderbares Buch über die großen Fragen des Lebens. Der Langzeitstudent Goerz hat sich mit unterschiedlichsten Jobs, von Tankwart über Dachdecker bis Straßenmusiker, sein Leben finanziert. Als er mit Mitte 30 dann doch eine „richtige“ Stelle suchte, landete er in der Werbung, dem „denkbar sinnentleertesten Job“, wie er sagt. Mit Mitte 50 schmiss er hin, wurde Lehrbeauftragter und schließlich Unternehmensberater. In dieser Episode erzählt er, warum es ihn immer wieder auf die Alm zieht, wenn er nicht gerade sein eigenes Bier braut, malt oder sein Haus mit Schafwolle dämmt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tommie Goerz und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schriftsteller Jan Weiler, Autorin Lisa Ortgies oder dem Dschungelkind Sabine Kuegler Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.