Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk
1227
21.10.2026
Beschreibung
"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Sie gewann Deutschland sucht den Superstar im Jahr 2004. 20 Jahre später steht Elli Erl nicht mehr auf den großen Bühnen, sondern vor wissbegierigen Schülerinnen und Schülern. Warum Musik machen und Schule irgendwie gut zusammenpassen und wie es war, ein Jahr lang mit Hund und Frau im Camper durch Europa zu fahren, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Einmal Superstar und zurück. 2004 hat Elli Erl das Finale der zweiten Staffel von Deutschland sucht den Superstar gewonnen, obwohl die Chemie mit Juror Dieter Bohlen von Anfang an nicht gestimmt hat. In dieser Episode spricht sie über den riesigen Hype, der dem Sieg folgte: Interviews, Fernsehauftritte, Homestorys und wie es war, als all das schnell wieder abflaute. Elli folgte musikalisch ihrem eigenen Stil, verlegte ihren Wohnsitz nach Köln, tourte in den USA, aber an den großen Erfolg kurz nach DSDS konnte sie nicht anknüpfen. Dass sie nebenbei noch ihr Lehramtstudium durchzog, war die richtige Entscheidung, denn als Lehrerin arbeitet sie heute immer noch. Und Musik begleitet sie nach wie vor durchs Leben. Auch auf ihrer Reise mit Ehefrau Tina, ebenfalls Musikerin und Lehrerin an der gleichen Schule. Über ihr Sabbatical, ein Jahr mit Hund, Gitarre und Camper-Van quer durch Europa erzählen die beiden jetzt in einem Buch. In einem Tiny-House in Bayern haben die drei gerade eine neue Heimat gefunden. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elli Erl und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Musiker Mathias Kellner, Musikmanager Curtis Briggs oder Schauspielerin und Kabarettistin Angela Ascher. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  2. Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer spricht auf der Blauen Couch darüber, warum es so wichtig ist Kindern mit Begeisterung Bildung zu vermitteln. Wie man seiner eigenen Angst begegnet und warum "leben, lieben, lachen" für ihn seit einem Absturz in den Bergen ein Lebensmotto wurde, das hören Sie hier. Prof Dr. Dietrich Grönemeyer gilt als einer der populärsten Ärzte des Landes. In dieser Episode spricht er über ganzheitliche Medizin mit Herz und Seele, denn dafür macht er sich seit langem stark und will dafür auch ein gesellschaftliches Bewusstsein schaffen. Er gilt als „Rücken-Papst", hat sich als Bestseller-Autor aber ganz unterschiedlichen Themen gewidmet: Heilpflanzenkunde genauso wie Herzkrankheiten, Ayurvedisches Kochen oder jetzt aktuell, das „Leben ohne Angst". Der Bruder von Herbert Grönemeyer arbeitete zunächst auf Krebsstationen im Krankenhaus, später erfand er die Mikrotherapie und begann als einer der Ersten mit winzigen Instrumenten zu operieren. Er beschäftigt sich viel mit traditioneller Heilkunst und sieht darin eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Sein Ziel: Er will die Menschen zu mündigen Patienten machen. „Gesundheit" sollte Pflichtfach in der Schule werden. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit seinem Bruder Musiker Herbert Grönemeyer, Glücks-Expertin Dr. Karolien Notebaert oder Journalist Heribert Prantl Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  3. Sarah Valentina Winkhaus ist dank Social Freezing und künstlicher Befruchtung Mutter geworden, ganz bewusst ohne Partner! Warum sie diese Entscheidung getroffen hat und wie sie ihren Weg gegangen ist, das erzählt sie auf der Blauen Couch. In dieser Episode spricht Sarah Valentina Winkhaus darüber, warum sie sich ganz bewusst für ein Kind ohne Partner entschieden hat und wie sie ihren Weg gegangen ist. Unfruchtbarkeit und Social Freezing müssen raus aus der Tabu-Zone, sagt die erfolgreiche Moderatorin und Journalistin. Sie studierte in Passau und Bologna Kultur- und Betriebswirtschaftslehre, machte ein Volontariat bei Phoenix und ist mittlerweile bei Privatsendern im Einsatz, wo sie ihre Leidenschaft für Kino, den Motorsport und Reisen auch beruflich ausleben kann. Sie hat eine eigene Comedy-Show bei RTL und jetzt ihr erstes Buch über ihr spätes Mutterglück veröffentlicht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sarah Valentina Winkhaus und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Executive Coach Maria Bergler, Pflegemutter Yvonne Flach oder Ärztin und Mutter der Basketball-Brüder Beate Wagner Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  4. Dr. Karolien Notebaert ist Neurowissenschaftlerin und weiß, wie wir schon mit einfachen Tricks Glück empfinden können. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, warum negative Gefühle stärker wirken als positive und wie wir es schaffen unser Glücksempfinden selbst zu beeinflussen. Wie können wir glücklich werden? Und wie das volle Potenzial unseres Gehirns einschalten? In dieser Episode spricht Neurowissenschaftlerin Dr. Karolien Notebaert über die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung. Die gebürtige Belgierin hatte selbst eine schwierige Kindheit, lernte früh, Verantwortung zu übernehmen und allein ihren Weg zu finden. Zehn Jahre lang arbeitete sie in der Forschung, ehe sie sich - als alleinerziehende Mutter - mit ihrer "Science und Leadership Academy" selbstständig machte. In ihrem neuen Buch teilt sie verblüffendes Wissen über unser Gehirn. Sie beschreibt, wie wir uns selbst täuschen und unter Druck setzen, warum wir im Grübel-Karussell gefangen sind, und vor allem, wie wir wieder rausfinden! Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dr. Karolien Notebaert und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Theologe Werner Tiki Küstenmacher, Neurologe Volker Busch oder Slackliner Lukas Irmler. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  5. Sie gilt als eine der einflussreichsten Wissenschaftlerinnen der Welt: Prof. Dr. Antje Boetius ist Tiefseeforscherin und seit mehr als 30 Jahren auf den Weltmeeren unterwegs. Wie magisch die Welt unter Wasser ist und warum es so wichtig ist diese zu schützen, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Keine kennt die Tiefsee so gut wie sie: Seit 30 Jahren ist Professorin Dr. Antje Boetius auf den Weltmeeren unterwegs, taucht im U-Boot tausende Meter tief und war mit dem Forschungsschiff Polarstern schon mehrmals am Nordpol. Die Direktorin des renommierten Alfred-Wegener-Instituts am Helmholtz-Zentrum für Polar- und Meeresforschung gilt als eine der einflussreichsten Wissenschaftlerinnen der Welt. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie schon als Kind von Abenteuer- und Entdeckergeschichten fasziniert war. Heute forscht sie nicht nur, sondern vermittelt auch ihr Wissen, zum Beispiel in der ZDF Reihe Terra X. Der Kampf gegen den Klimawandel und das Artensterben ist ihr eine Herzensangelegenheit. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dr. Antje Boetius und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Gynäkologin Claudia Sievers, Chefin des Bayerischen Hofs Innegrit Volkhardt oder Zukunftsforscherin Florence Gaub. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  6. "Pubertier", "Kühn hat zu tun" oder "Maria ihm schmeckts nicht" sind nur drei seiner erfolgreichen Romane. Autor Jan Weiler spricht mit Dominique Knoll über die Entstehung seiner Bücher, was ihm im Schreibprozess beim Abschalten hilft und warum er versucht, mit seiner Sentimentalität hauszuhalten. Gleich mit seinem Debüt "Maria, ihm schmeckt's nicht!" hat Jan Weiler den Durchbruch als Schriftsteller geschafft. Es ist eines der erfolgreichsten Bücher der vergangenen Jahrzehnte. Mittlerweile sind den Fans auch Weilers Kinder bestens vertraut. Die "Pubertier"-Reihe umfasst bereits fünf Bände. In den Geschichten vom Elternabend bis zum Auszug der Teenager erkennt sich jeder wieder, der schon einmal Nachwuchs großgezogen hat. Weiler betont allerdings, dass seine Geschichten fiktiv sind. In dieser Episode spricht er darüber, wie er bereits als Schüler seine Leidenschaft fürs Schreiben entdeckte. Er fing bei der Regionalzeitung und war viele Jahre Chefredakteur des SZ-Magazins. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jan Weiler und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Autorin Dora Heldt, Krimiautorin Andrea Maria Schenkel oder Schauspieler Eisi Gulp Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  7. Er ist Schauspieler und Roman-Autor: Leo Reisinger spricht auf der Blauen Couch über die Gemeinsamkeiten von Gastronomie und Schauspielerei. Wie ihm seine Vergangenheit als Animateur noch heute hilft, was sein großes Ziel ist und wie er zu seiner Rolle als männliche Hebamme Toni kam, das hören Sie hier. Leo Reisinger lernte mit sechs Jahren Klavier, hat eine Schreinerlehre gemacht, auf der Münchner Wiesn und am Großmarkt gearbeitet, aber sein Traum war immer die Schauspielerei. In dieser Episode spricht er darüber, wie ihm mit seiner Hauptrolle in der ARD-Serie "Toni, männlich, Hebamme""der Durchbruch gelang. Erst kürzlich wurde aber die vorerst letzte Folge der Serie rund um das konfliktreiche Leben von Geburtshelfer Toni und Frauenärztin Luisa, gespielt von Wolke Hegenbarth, ausgestrahlt. Der Vater von drei Kindern leidet unter einer Flaute in der Filmbranche, wie er sagt. Er weiß sich aber zu helfen und arbeitet wieder in der Münchner Großmarkthalle, wenn er nicht dreht oder mit seiner Band unterwegs ist. Aktuell macht er aber auch als Autor mit seinem ersten Roman Schlagzeilen. Warum der "Bauch von München", der Großmarkt, darin eine große Rolle spielt, erzählt er bei Thorsten Otto. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Leo Reisinger und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Schauspieler Bless Amada, Schauspielerin Anita Eichhorn oder Schauspielerin Judith Hoersch Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  8. Jonas Deichmann hat das vermeintlich Unmögliche geschafft: Er absolvierte 120 Tage lang jeden Tag einen Triathlon. Das heißt, er ist 456 Kilometer geschwommen, fuhr 21.600 Kilometer auf dem Fahrrad und lief 5.064 Kilometer. Wie er sich für diesen Weltrekord immer wieder selbst motivierte und wie viele Stunden am Stück er danach schlief, das erzählt er auf der Blauen Couch. Jonas Deichmann hat Grenzen verschoben, denn er hat etwas geschafft, was selbst für einen Extremsportler extrem ist: 120 Tage in Folge einen Langdistanz-Triathlon! Das heißt: Jeden Tag 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen, jeden Tag 15 Stunden auf der Strecke, bei jedem Wetter und selten allein, viele Hobbysportler haben ihn begleitet. Mit dieser "Challenge120" hat er einen Weltrekord im Langdistanztriathlon aufgestellt. In dieser Episode spricht er darüber, wie sein Körper in der Anfangsphase rebelliert hat, Jonas Deichmann aber bedingungslos optimistisch fest daran geglaubt hat, dass es möglich ist. Der Abenteurer hat schon mehrere Projekte dieser Art realisiert. Einmal hat er beispielsweise mit einem Triathlon die Welt umrundet oder ein anderes Mal die USA mit einem Fahrrad und laufend durchquert. Er sagt: "Ich will spüren, was machbar ist!" Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jonas Deichmann und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Extremsportler Savas Coban, Bergsteigerin Alix von Melle oder Extremsportlerin Joyce Hübner Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  9. In seinem neuen Buch erzählt Volker Kitz die Geschichte seines an Demenz erkrankten und mittlerweile verstorbenen Vaters. Im Gespräch mit Thorsten Otto schildert der Autor, was ihm in dieser Zeit geholfen hat und ob Humor eine Stütze sein kann. Was bedeutet es, wenn die Eltern alt werden? Diese Frage erkundet Bestsellerautor Volker Kitz in seinem bisher persönlichsten Buch "Alte Eltern". Darin erzählt er die Geschichte seines Vaters und macht sich Gedanken über das Kümmern und die Zeit, die uns gemeinsam bleibt. Erst geschieht es unmerklich, dann werden die Zeichen immer deutlicher: Der älter werdende Vater verliert die Orientierung in seiner Welt. In dieser Episode spricht Volker Kitz darüber, wie er seinen Vater von den übersehenen Anfängen bis zum Umzug in eine Pflege-Residenz und schwierigen Entscheidungen im Krankenhaus begleitet. Kitz studierte Jura in Köln und New York. Seine Bücher wurden in zehn Sprachen übersetzt und sind Bestseller, zuletzt ein Sachbuch über Konzentration. Er lebt in Berlin und hält weltweit Lesungen und Vorträge. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Volker Kitz und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem ehemaligen Altenpfleger Marcel Mayr, Hospizgründerin Christine Bronner oder Sterbe- und Trauerbegleiterin Johanna Klug. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  10. 2019 verletzt sich Moritz Brückner beim Surfen in Chile so schwer, dass er danach querschnittsgelähmt ist und im Rollstuhl sitzt. Seit dem hat er wahnsinnig viel Hilfe bekommen und das hat ihn mitunter wieder aufgerichtet. 2024 nahm er erfolgreich bei den Paralympics im Rollstuhl-Rugby teil. Welche Ziele er hat und wofür er dankbar ist, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Ein junger Mann genießt seine Freiheit - mit 19 Jahren in der Jugendgruppe im Abenteuerurlaub in Chile. Von der Atacama-Wüste geht's zum Surfen. Doch dann verletzt sich Moritz Brückner schwer. Beim Wellenreiten wird er kopfüber mit voller Wucht unter Wasser auf den Sandboden geschleudert und ist von da an querschnittsgelähmt. In dieser Episode spricht Moritz Brückner darüber, wie seine lebensfrohe Art und Rollstuhl-Rugby als Reha ihn in ein neues Kapitel seines Lebens bringen: Er ist so gut in seinem Sport, dass er bei den Paralympics in Paris mit der deutschen Rollstuhl-Rugby-Nationalmannschaft teilgenommen hat - eine Mischung aus Schach und Autoscooter, wie er sagt. Sein Credo: Nie stehenbleiben, immer in Bewegung bleiben, auch im Kopf. Heute macht er anderen Mut und sagt: "Es gibt so viele Möglichkeiten, man muss nur danach suchen und mutig durch offene Türen gehen." Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Moritz Brückner und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit den Olympioniken Elena Lilik und Noah Hegge, Exbahnradfahrerin und Kommunalpolitikerin Kristina Vogel oder Behinderten Aktivist Matthias Küffner Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  11. Auf der Blauen Couch spricht Bestsellerautorin Dora Heldt über ihr Leben auf Sylt. Sie erzählt Thorsten Otto, für welche bayerische Delikatesse sie töten würde, welche drei Bücher sie auf einer einsamen Insel dabei hätte und warum wir im Moment mehr lesen sollten. Schon ihr erstes Buch landete auf der Bestsellerliste, mit "Urlaub mit Papa" hatte sie ihren Durchbruch. In dieser Episode spricht Dora Heldt darüber, wie es ist seit fast zwanzig Jahren Romane zu schreiben. Ihre Erfolgsserie ist dabei nie abgerissen. Regelmäßig werden ihre Bücher verfilmt, z.B. "Wind aus West mit starken Böen", im Rahmen der ZDF Herzkino-Reihe. Geboren ist Dora Heldt auf Sylt als Tochter eines Bundeswehrsoldaten. Sie musste viel umziehen, wurde Buchhändlerin, dann Verlagsvertreterin, bis sie irgendwann ganz zum Schreiben wechselte. In ihrem Podcast "Dora Heldt trifft" spricht sie mit anderen Autoren. Schreiben bedeutet für sie "Abtauchen" und wenn sie mal nicht schreibt, dann "lese ich die Bücher anderer". Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dora Heldt und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Gynäkologin Claudia Sievers, Krimiautorin Nele Neuhaus oder Ärztin, Journalistin und Mutter der Basketball-Brüder Beate Wagner Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  12. Ob mit verbundenen Augen, im Handstand oder direkt über den Victoria Falls: Lukas Irmler schafft Unglaubliches auf einem 2,5 cm breitem "Gummiband" und das, obwohl er zunächst noch Höhenangst hatte. Wie er seine Leidenschaft fürs "Slacklinen" entdeckte und welche Träume er verfolgt, darüber spricht er auf der Blauen Couch. "Menschen wieder zum Träumen zu bringen, das ist meine Mission". In dieser Episode spricht der Freisinger Lukas Irmler über seinen Lebensinhalt: Er ist einer der weltbesten Slackliner und macht auf dieser 2,5 cm breiten "Line" Dinge, die vielen Menschen Gänsehaut bereiten. Er balanciert hunderte Meter über Canyons, er überquert die höchsten Wasserfälle und eine Höhle in 500 m Tiefe. Der Extremsportler musste vor dem großen Traum aber erst einmal seine Höhenangst überwinden. Da war er 16 und kämpfte sich Schritt für Schritt über die Slackline. Die erste Überquerung von wenigen Metern bescherte ihm ein Hochgefühl, das er nicht mehr vergessen konnte. Heute lebt er vom Slacklinen, macht Expeditionen und hält Vorträge. Er möchte die Menschen dabei unterstützen, ihre Ängste und Zweifel zu überwinden, um dann Großartiges zu erleben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Lukas Irmler und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Wander-Influencer Simon Hegewald , den Sportjournalisten Anna Kraft und Wolff-Christoph Fuss oder den Olympiahelden Elena Lilik und Noah Hegge Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  13. Die Autorin Petra Reski lebt dort, wo andere zum Staunen hinkommen. In einer Wohnung mitten in Venedig, unter deren Balkon ständig singende Gondoliere vorbei rudern. Wie sie dorthin kam, was Italien in ihren Augen so besonders macht und welches Mantra ihr bis heute Kraft gibt, das hört ihr hier. In dieser Episode der Blauen Couch spricht Petra Reski darüber, wie sie 1989 zum ersten Mal nach Venedig reiste - fest davon überzeugt, dass diese Stadt voller Touristenmassen und Souvenirstände völlig überschätzt war. Doch dann verlor sie ihr Herz an einen Venezianer - und blieb. Sie erzählt aus ihrem Alltag zwischen Bürokratie-Wahnsinn, Korruption und Umweltverschmutzung, Tomatensoßen-Liebe und herzerfrischenden Schimpfwörtern. Die Schriftstellerin stammt aus dem Ruhrgebiet, studierte in Paris und Hamburg und schreibt seit 1991 über Italien. Auch als Mafia-Expertin hat sie sich einen Namen gemacht und warnt immer wieder davor, dass auch Bayern längst ein Rückzugsort der kriminellen Organisationen aus Süditalien ist. Trotz aller Widrigkeiten sagt sie über ihre neue Heimat: "Es war mein Land, von Anfang an. Es ist ein fehlerhaftes Land, es sündigt, es ist perfide und manchmal sogar teuflisch. Dennoch liebe ich es." Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Petra Reski und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Clan-Aussteigerin Latife Arab, Krimiautorin Andrea Maria Schenkel oder mit der Chefin des Bayerischen Hofes Innegrit Volkhardt. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  14. Im BR Fernsehen startet am Freitag, dem 13., seine eigene Show: "Frank am Freitag". Ob Kabarettist Martin Frank abergläubisch ist, warum er so gerne mal polarisieren würde und wie es ist, sogar am Strand in der Dominikanischen Republik erkannt zu werden, darüber spricht er mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch. 2018 hat Martin Frank den Bayerischen Kabarettpreis als Senkrechtstarter bekommen. Heute ist er aus der Kabarettszene nicht mehr wegzudenken und bekommt jetzt im BR Fernsehen eine eigene Show. In dieser Episode spricht er darüber, warum er noch immer unter Selbstzweifeln leidet. Eigentlich wollte Martin Frank schon als Kind Schauspieler werden, die Vernunft ließ ihn dann eine Ausbildung zum Standesbeamten machen. Das ging nur kurze Zeit gut, dann holte er das Abitur nach und ging auf die Schauspielschule. Seine Wurzeln, den heimischen Hof, hat er nie vergessen, seit einiger Zeit hat er die Großstadt wieder verlassen und genießt sein Leben auf dem Land. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Martin Frank und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Bauchredner Sebastian Reich bei der Blauen Couch on Tour, Humorist Toni Lauerer oder Musiker und Komödiant Willy Astor Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  15. Er ist aus der deutschen Fernseh- und Kinolandschaft nicht wegzudenken: Uwe Ochsenknecht. Der Schauspieler pendelt zwischen Berlin und Mallorca und hat seine Leidenschaft für Paddeltennis entdeckt. Warum er sich heute noch wie ein 15-Jähriger fühlt und wann beim Schauspielen Momente der Magie entstehen, darüber spricht er mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch. Uwe Ochsenknecht hat sich uns mit einer Leoparden-Unterhose ins Kino-Gedächtnis gebrannt. Die trug er in Doris Dörries Film "Männer": Start seiner inzwischen jahrzehntelangen Karriere. Er spielte Otto von Bismarck, er war der Kunstfälscher in "Schtonk" und König Alfons in "Lukas der Lokomotivführer". Nach einer Kokainaffäre bekam er eine Vorstrafe, die wilden Zeiten sind aber längst vorbei. Seine Begeisterung für die Musik und sein Können als Sänger lebte er unter anderem im Musical "Hairspray" aus. In dieser Episode spricht der 68-Jährige darüber, wie er mit seiner zweiten Ehefrau zwischen Berlin und Mallorca lebt. Er sagt: "In meinem Leben habe ich alles Wichtige von Frauen gelernt". Dazu passt perfekt seine aktuelle Rolle in "Die Ironie des Lebens". Da spielt er einen alternden Comedian, der von seiner Ex-Frau so einiges über das Leben lernt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Uwe Ochsenknecht und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Schauspieler Erol Sander, Moderator und Arzt Eckart von Hirschhausen oder Journalist Heribert Prantl Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  16. Diana und Sabrina Burkel leben ihren Traum. Auf einem Bauernhof im fränkischen Seenland haben die Gastronomin und die Sozialpädagogin mit ihren drei Kindern ihr Paradies gefunden. Wie sie zueinander fanden und welche Höhen und Tiefen sie schon meistern mussten, darüber sprechen sie auf der Blauen Couch. Ein glückliches Liebespaar mitten im Fränkischen Seenland: Diana und Sabrina Burkel sprechen in dieser Episode darüber, wie sie sich den Traum vom Leben auf einem alten Hof erfüllt haben und jetzt mit ihren drei Kindern im Grünen wohnen. Diana ist die Chefin im Restaurant Würzhaus in Nürnberg und Koch-Expertin bei "Wir in Bayern" im BR Fernsehen. Am liebsten kocht sie frisch und regional, auch Kräuter aus dem eigenen Garten kommen zum Einsatz, die sie mit Frau und Kindern sammelt. Sabrina lernte sie in einer schwierigen Trennungsphase kennen und sagt, sie habe wieder "ihr Licht angeschaltet". Sabrina hat sich schon durch viele Tiefpunkte gekämpft, vom frühen Tod des Vaters über Mobbing im Beruf bis zu einer schwierigen Kinderwunsch-Behandlung. Doch die Sozialpädagogin blieb positiv und genießt jetzt ihr Leben als Dreifach-Mama und das Gefühl, angekommen zu sein. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Diana und Sabrina Burkel und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Spitzenköchin Léa Linster, Lehrerin und Pflegemutter Yvonne Flach oder Foodscout Jörg "Joshi" Osswald Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  17. Sie haben bei den Olympischen Spielen 2024 bravourös abgeliefert: die Kanuten Elena Lilik und Noah Hegge sind Olympiamedaillengewinner und Sieger der Herzen. Auf der Blauen Couch sprechen sie über diese besonderen Momente, wie sie Kinder für ihren Sport begeistern wollen und was ihre jahrelange Freundschaft so besonders macht. Im Wildwasser sind die beiden Weltklasse: In Paris gewann Elena Lilik Silber im Kanu-Slalom. Und Noah Hegge Bronze im Kajak-Cross. In dieser Episode sprechen die Augsburger Kanu-Asse über ihre erste und gleich so erfolgreiche Teilnahme an den Olympischen Sommerspielen. Sie kennen sich seit Kindertagen und haben ihre ersten Wettkämpfe zusammen bestritten. Lilik stammt aus einer sportbegeisterten Familie: Ihr Vater Thomas Apel ist Bundestrainer und trainiert auch seine Tochter. Hegge hat eine Ausbildung zum Konditor gemacht, ehe er sich ganz auf seinen Sport konzentriert hat. Beide haben die Höhen und Tiefen des Leistungssports kennengelernt und sich bis nach Paris gekämpft. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elena Lilik und Noah Hegge und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit den Sportjournalisten Anna Kraft und Wolff-Christoph Fuss, Football-Coach Nadine Nurasyid oder mit Paratriathlet Tim Kleinwächter und seinem Piloten Matthias Schilling. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  18. Er ist der heimliche Star der "Eberhofer"-Krimis und regelmäßig in der Erfolgsserie "Dahoam is Dahoam" zu sehen: Eisi Gulp. Der Schauspieler lebte in New York, Paris, Berlin und München, seit 30 Jahren bevorzugt er das Landleben. Im Sommer im Chiemgau und im Winter in Kenia. Bei Dominique Knoll spricht er über seine Karriere und wie es ist, ohne Ziel durchs Leben zu gehen. Seine Fans lieben ihn als kiffenden Althippie-Vater in den Eberhofer Filmen, oder als freigeistigen Lebemann Sascha Wagenbauer in der BR-Kultserie "Dahoam is Dahoam". In dieser Episode spricht Eisi Gulp über seine aktuelle Rolle als "Boandlkramer". In einer Fortsetzung vom "Brandner Kaspar" spielt er in der Komödie im Bayerischen Hof in seiner Heimatstadt München. Außerdem tourt er mit einem neuen Kabarett- Programm durch Bayern. Aufgewachsen ist Eisi Gulp direkt am Englischen Garten. Er musste früh Verantwortung übernehmen, sich um den an Krebs erkrankten Vater kümmern, der starb, als Eisi erst 12 Jahre alt war. Mit 17 gönnte er sich eine Auszeit von der Schule, ging nach New York und Paris, arbeitete als Straßenkünstler und brachte den Breakdance nach Deutschland. Regisseurin Doris Dörrie hat ihn für den Film entdeckt. Das Tanzen ist bis heute für ihn ein Lebenselixier, genauso wie die Kreativität. Seinen Hof im Chiemgau hat er selbst ausgebaut, den Winter verbringt er in seiner zweiten Heimat Kenia. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Eisi Gulp und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Musiker Mathias Kellner, Kult-Stadionsprecher Stefan Schneider oder Schauspieler Hans Sigl Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

  19. Er ist Leiter und Chefarzt der Psychosomatischen Klinik im Kloster Dießen am Ammersee. Dort hilft Bert te Wildt nicht nur Menschen aus dem "Burn-out" heraus, er begleitet auch Online-Süchtige und hilft ihnen wieder ins reale Leben zurückzufinden. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Karriere und was ihm hilft abzuschalten. ***In dieser Episode spricht Psychiater und Psychotherapeut Bert te Wildt über die Gründung der Klinik für Psychosomatik am Ammersee 2018. Seitdem führt er diese als Chefarzt. Seine Kollegen und er haben in einem 800 Jahre alten Kloster die Klinik aufgebaut. Seine Themen sind: Erschöpfung und Suchtverhalten. Zu ihm kommen Menschen, die nach einem Burnout nicht mehr arbeiten können. Ganz ehrlich sagt er, er könnte, angesichts seiner vielen Verpflichtungen, sein eigener Patient sein. Ein weiterer Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Medienabhängigkeit. In der Klinik werden zum Beispiel Jugendliche behandelt, die nicht mehr ohne Internet leben können. Was diese Abhängigkeit mit den Jugendlichen und ihren Familien macht, das ist eines seiner Hauptthemen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Bert te Wildt und Thorsten Otto gefallen hat und hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Arzt Volker Busch, Moderator Tobias Krell oder Autorin und Adipositas-Expertin Tanja Marfo. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt – bei Gastgeber Thorsten Otto. Und noch ein Schmankerl haben wir für euch: Unser Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können

  20. 2015 bekam Sportmoderatorin Anna Kraft die Diagnose Multiple Sklerose und plötzlich war alles anders. Bei Thorsten Otto auf der Blauen Couch sprechen sie und ihr Partner, Fußballmoderator Wolff-Christoph Fuss, über die erste schwere Zeit nach der Diagnose und wie sie gemeinsam den Alltag und ihre beiden Karrieren mit Humor und Leidenschaft meistern. Zu dieser Episode: Anna Kraft und Wolff-Christoph Fuss sind bekannt aus dem Fernsehen: Er vor allem mit seiner sonoren Stimme als Fußballkommentator und sie als Sportmoderatorin. Privat sind sie ein Ehepaar und Eltern zweier Kinder. In dieser Episode sprechen sie darüber, wie es war, als Anna Kraft mit 30 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose bekam. MS ist eine neurologische Autoimmunkrankheit mit sehr unterschiedlichen Verlaufsformen. Nach dem ersten Schock war schnell klar, dass Aufgeben keine Option ist. In einem Ratgeber-Buch erzählt sie jetzt zusammen mit ihrem Arzt vom Alltag mit der Krankheit. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anna Kraft und Wolff-Christoph Fuss und Thorsten Otto gefallen hat und hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Lehrerin und Pflegemutter Yvonne Flach, Para-Triathlet Tim Kleinwächter und sein Pilot Matthias Schilling oder Kult-Stadionsprecher Stefan Schneider Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Und noch ein Schmankerl haben wir für euch: Unser Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.