Blaue Couch

Nach außen war Olaf Philip Beck ein erfolgreicher Hotelmanager, innerlich war er von extremen Ängsten geplagt - und dabei acht Jahre lang alkoholkrank. Über sein Doppelleben und wie er den Weg aus der Sucht fand, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Olaf Philipp Beck und Thorsten Otto gefallen hat. Der Personalmanager ist seit 22 Jahren trockener Alkoholiker. Er berichtet eindringlich in dieser Blauen Couch darüber, wie überwältigt er von dem Echo war, die er auf seinen Fernsehauftritt bei "Wer wird Millionär?" bekommen hat, in dem seine Geschichte auch thematisiert wurde. Und wie sehr ihn manche Nachrichten damals berührt haben. Ihr hört auch, was er mit dem 64.000-Euro-Gewinn aus der TV-Show gemacht hat, wie er es mit seinem vierten Entzugsversuch geschafft hat, den Alkohol endgültig hinter sich zu lassen und warum ihn die Frage gequält hat, warum er sich nicht früher Hilfe geholt hat. Er beschreibt auch eine Schlüsselszene aus der Schule, als ein Lehrer vor der Klasse über ihn gesagt hat, dass er in der Gosse landen werden würde. Er hat seine Geschichte in seinem Buch "Abgestürzt" erzählt. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Die Brüder Lucki und Sepp Maurer haben sich mit Fleiß nach ganz oben gearbeitet - der Jüngere als "Fleisch-Papst", der Ältere als "Kraftprotz". Wie man Urvertrauen erlangt, dass man alles schaffen kann, das erzählen sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit den Brüdern Sepp und Ludwig Maurer gefallen hat. Die beiden sprechen mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch über ihre Gemeinsamkeiten, übers Abnehmen, Zielstrebigkeit, Coolness und Verrücktheiten. Sepp Maurer ist Fitnesscoach und Kraftsportler, Ludwig 'Lucki' Maurer ist Rinderzüchter, Wirt, Koch und Heavy Metal Musiker. Beide erzählen, dass ihre Eltern ihnen unheimlich viel mitgegeben haben - neben Weltoffenheit auch den festen Glauben, dass alles möglich und erreichbar ist, so lange man nur fleißig ist und dranbleibt. In dieser Podcast-Episode hört ihr, wen Lucki Maurer für den coolsten Musiker auf diesem Planeten hält. Und Sepp Maurer berichtet, wie er sich nach einem schweren Motorradunfall zurück in seinen Sport gekämpft hat. Und warum Rocky ihm dabei geholfen hat. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Christina Berndt ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin. Wie wir unsere körperliche und seelische Widerstandskraft stärken und welches Geheimnis im Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem liegt, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christina Berndt und Dominique Knoll gefallen hat. In dieser Podcast-Folge spricht die ausgezeichnete Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt darüber, was Gesundheit bedeutet - nämlich die Dinge tun zu können, die nötig sind und die einem Freude machen. Warum es für die eigene seelische Gesundheit gut ist, nicht mehr über andere zu lästern, gut zu uns selbst zu sein und wie sie mit den Schreckensnachrichten aus der Welt umgeht, das hört ihr in dieser Blaue Couch-Episode. Sie sagt, man müsse sich Nachrichtenpausen gönnen, Nachrichten besser übers Radio und die Zeitung konsumieren und sich vor Horrorbildern schützen. In ihrem Buch "Die Rundum-Gesund-Formel" hat sie darüber geschrieben, wie eng Psyche und Immunsystem zusammenhängen. Und was wir tun können, um unsere Selbstheilungkräfte zu aktivieren und unsere Resilienz zu steigern. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Christine Bronner leitet ein ambulantes Kinderhospiz. Sie begleitet Familien und stellt sicher, dass die Kinder zuhause bleiben können. Sie spricht auf der Blauen Couch über ihre Arbeit und darüber, warum sie das Kinderhospiz gegründet hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christine Bronner und Thorsten Otto gefallen hat. Auf dieser Blauen Couch erzählt sie, warum es bei ihrer Arbeit in ihrem ambulenten Kinderhospiz eher um das Leben geht und warum sie selbst gar keine Angst vor dem Tod hat. Kinder faszinieren sie sehr, sie nennt sie kleine "Lebensvulkane" und bewundert ihre enorme Kraft. Christine Bronner versucht mit ihrem Team, den betroffenen Familien Zeit zu schenken, für die Familien rund um die Uhr da zu sein, die gesamte Familie zu betreuen, aber auch bei Schwierigkeiten mit Krankenkassen und Pflegeproblemen zu helfen. Dass sei selbst zwei Kinder verloren hat, das hilft ihr oft, sich besser in die Familien mit sterbenskranken Kindern einzufühlen. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Tom Hillenbrand ist ein schriftstellerisches Multitalent, das sich entwickelte, als er den Mut hatte aus dem Job-Hamsterrad auszusteigen. Wie es ist, vom Schreiben zu leben und warum ihm Bayern lange unheimlich war, das erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tom Hillenbrand und Thorsten Otto gefallen hat. Der Autor spricht auf der Blauen Couch vom Paris im Jahr 1911, in dem sein neuer Roman "Die Erfindung des Lächelns" spielt. Tom Hillenbrand schildert, wie er für seinen Roman recherchiert hat, wie lange er geschrieben hat und wie er die Mona Lisa, ihr Lächeln und ihre Augen, die beim Schreiben über seinem Schreibtisch des Romans hing, heute sieht. Er schwärmt vom London der 1960-er Jahre, Brasserieküche, Tagen am Meer. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Als Society-Expertin war Kimberly Hagens Leben von Stars und Partys geprägt, dann starb ihr Mann und sie schien an der Trauer zu zerbrechen. Wie sie aus der Trauer eine ungeahnte innere Power gewonnen hat, das erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Kimberly Hagen und Thorsten Otto gefallen hat. Kimberly Hagen, Society-Expertin bei der Münchner Abendzeitung, hat vor eineinhalb Jahren ihren Ehemann und damit ihre große Leben verloren. Über die Geschichte ihrer Trauer hat sie ein anrührendes du sehr ehrliches Buch geschrieben - "Tränen, Liebe, Lebensgier. Mein Trauertagebuch". Wie sie sich aus den körperlichen und psychischen Schmerzen befreit hat und wie sie ihre Kraft zurückfand, warum sie aufgehört hat, Kaffee zu trinken, darüber spricht sie sehr offen mit Thorsten Otto. Sie schildert auch die surrealen Gefühle direkt nach dem Tod ihres Manns, ihre Panikattacken, ihre körperlichen Beschwerden. Sie sagt auch: "Resilienz muss man üben und trainieren." Und dass die Zeit keine Wunden heilt oder besser, dass man das Heilen nicht der Zeit überlassen soll, davon ist sie überzeugt. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Zum Tod von Schauspielerin Christiane Blumhoff, hier das Gespräch mit Gabi Fischer auf der Blauen Couch (vom 8.5.2019): Im Talk sprach sie über ihre Schauspielkarriere. In einer bestimmten Zeit ihre Lebens hatte sie wenig Engagements. Weil ihr Ehemann eine andere Hautfarbe hatte.

Wirre Haare und bunte Hemden sind Urban Priols Markenzeichen. Seit 48 Jahren steht der Kabarettist erfolgreich auf der Bühne. Was er dabei schon alles erlebt hat und warum ihn sein Beruf "jung und frisch" hält, das erzählt er auf der Blauen Couch Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Urban Priol und Thorsten Otto gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht der Kabarettist über seine Jugend, in der er kurzfristig Punker war und damit in seiner Heimatstadt Obernburg am Main ziemlich auffiel. In dieser Podcast-Episode erzählt er auch, wie er seine Liebe für die Bühne entwickelt hat - in der English Drama Group an der Würzburger Uni. Die Studierenden von heute beneidet er übrigens nicht - sie können nicht so viel ausprobieren, wie er es als Student damals tun konnte, allein aus Zeitmangel. In seinem Buch "Was reg ich mich auf?! Ein Boomer holt aus" begibt er sich auf eine satirische Zeitreise bis ins Jahr 1982. Warum er auch in diesen Zeiten Optimist ist und was er von den Kanadiern gelernt hat, das hört ihr in dieser Podcast-Folge. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Dass Veronika Röll einmal den Spargelhof ihrer Eltern übernehmen würde, traute ihr keiner zu. Aber ihn aufzugeben, war für sie nie eine Option. Warum sie heute fühlt, dass sie genau da ist, wo sie hin gehört, das erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Veronika Röll und Thorsten Otto gefallen hat. In dieser Podcast-Folge erzählt Veronika Röll, warum in Deutschland der Spargel immer noch weiß sein muss, obwohl der grüne und violette viel geschmackvoller ist. Veronika Röll ist nicht nur Spargelbäuerin, sie hat außerdem Geflügel und Hühner, ein Hofcafé und einen Hofladen sowie ein Catering Unternehmen. Auf ihrem Instagram Kanal postet sie auch mal, wenn sie unter einem Bulldog liegt und ihn repariert. Sie spricht auch darüber, warum sie im nächsten Leben Dorfhelferin werden möchte, warum sie viel Arbeit zum Glücklichsein braucht und zufrieden ist mit wenig. Sie schildert auch, wie schwer ihr Weg zum Teil war - sie litt in ihrer Jugend an Magersucht, überwand sie und übernahm vor sieben Jahren den elterlichen Hof, obwohl viele gedacht haben, sie würde das nicht stemmen. Heute macht ihr wenig Angst. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Michael Ostrowski ist in Bayern vor allem als Gerichtsmediziner Günter aus den Eberhofer-Krimis bekannt, bei vielen gilt er als "der lustigste Österreicher überhaupt". Was er aktuell mit Anke Engelke vor hat, das erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Michael Ostrowoski und Dominique Knoll gefallen hat. In dieser Podcast-Episode, in der viel gelacht wurde, erzählt der Schauspieler, Moderator und Autor, wie er zu seinem Schauspielberuf kam. Er hatte bei seinem Auslandssemester in Oxford für einen Drama Course eingeschrieben und sollte in der ersten Kurssitzung begründen, warum er den Kurs gewählt hat. Er sagte: "I am looking for the real Kasperl." In der Podcast-Folge der Blauen Couch schildert er, wie sein Professor auf diesen Satz reagiert hat. Michael Ostrowski spricht darüber, wie er Anke Engelke kennengelernt hat und wie er sie für die Hauptrolle in seinem Film "Der Onkel" gewinnen konnte. Auch Gerhard Polt spielt in dem Film mit, ein Idol von Michael Ostrowski. Wie es dazu kam - das hört ihr auf der Blauen Couch. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Ihre Erkrankung begleitet Dominique de Marné seit ihrer Kindheit, mit 27 erhält sie endlich eine Diagnose: Borderline. Wie sie heute damit umgeht und warum psychische Gesundheit mehr Öffentlichkeit braucht, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dominique de Marné und Dominique Knoll gefallen hat. In dieser Blaue Couch-Episode spricht Dominique de Marné darüber, wie lang ihr Weg zur Diagnose "Borderline" war, über Ohnmachtsanfälle in der Kindheit und warum es in jeder Familie wichtig ist, über Gefühle zu reden. Sie schildert ihr intensives Gefühl in ihrer Kindheit, anders als alle anderen zu sein und wie gefangen sie in ihren Krankheiten, der Depression, das Borderline-Syndrom und die Alkoholabhängigkeit war. Dominique de Marné kämpft heute dafür, dass mentale Gesundheit mehr Gewicht in der öffentlichen Diskussion bekommt und Menschen mit psychischen Krankheiten so früh wie möglich eine Therapie bekommen. Sie erzählt auch, warum die Diagnose eine Erleichterung für sie war, wie gut es ihr heute geht und wie sie heute mit ihren Erkrankungen umgeht. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie wurde oft unterschätzt: Marie Lang ist Modedesignerin und 20-fache Kickbox-Weltmeisterin. Mit welchem Song sie in die Kampfarenen eingezogen ist und wie sich die einzigen zwei Niederlagen angefühlt haben, das erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Marie Lang und Dominique Knoll gefallen hat. Die 20-fache Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang erzählt auf der Blauen Couch, wie sie als Jugendliche mit 16 Jahren zum Kickboxen kam. Sie hatte mit einer Freundin zufällig einen Bericht im Fernsehen zum Kickboxen gesehen und beide gingen einfach zu einem Training in ihrer Heimatstadt Lemgo und beide blieben dabei. Für sie ein Glücksfall: Sie wurde durch das Kickboxen deutlich selbstbewusster, ihre Körpersprache veränderte sich. Marie Lang schildert in dieser Podcast-Folge, wie sie für ihr Modedesign-Studium nach München kam und warum sie ihr Einlauf-Song fürs Kickboxen immer noch glücklich macht. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Der Allgemeinmediziner, Gesundheitsforscher und Neurowissenschaftler Tobias Esch forscht zu Fragen rund um Glück und Zufriedenheit. Warum das Gefühl der Bedeutsamkeit so wichtig für unsere Gesundheit ist, erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tobias Esch und Thorsten Otto gefallen hat. Die Suche nach dem Sinn ist nicht automatisch mit mehr Glück oder mehr Gesundheit verbunden, so der Mediziner und Glücksforscher. Man müsse sich nicht jeden Tag fragen, wofür man am Morgen aufstehe. Sein Aber: Wenn das Leben schwer wird und eine Krise kommt, dann sei es schwierig, wenn man nicht wisse, wofür man aufsteht. Deswegen rät der Wissenschaftler dazu, sich ab und an zu fragen, was ist mir wichtig im Leben und finde ich das in meinem Leben wieder. Warum das Gefühl der Verbundenheit für uns alle so wichtig ist, welche Grundbedürfnisse wir alle haben und warum wir Menschen inneren Wachstum brauchen - all das hört ihr in dieser Podcast-Episode. Das neue Buch von Tobias Esch heißt "Wofür stehen Sie morgens auf? Warum Sinn und Bedeutung entscheidend ist für unsere Gesundheit". Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Elmar Wepper war einer der erfolgreichsten deutschen Schauspieler. Nun ist er mit 79 Jahren gestorben. Im Gespräch mit Gabi Fischer 2018 erzählte er, wie ihn sein Bruder Fritz prägte, schwärmte vom Gärtnern und sprach von der Kostbarkeit der Zeit. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Elmar Wepper und Gabi Fischer aus dem Jahr 2018 gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählte der Schauspieler damals, dass die Geburt seines Enkelkindes das allerschönste Erlebnis war in den Jahren seit 2008. Er hat auch darüber gesprochen, was die anspruchsvolle Rolle des Rudi im Doris Dörrie-Film "Kirschblüten Hanami" in seinem Berufsleben geändert hat. Für diese Rolle wurde er auch mit Deutschen Filmpreis ausgezeichnet. Elmar Wepper ist am 31.10.2023 verstorben. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Obwohl sie kaum Erfahrung hatten, segelten Tim Hund und Vincent Goymann einfach drauf los. Von Atlantiküberquerungen, Gewitternächten und dem Tauchen mit Delfinen erzählen sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tim Hund und Vincent Goymann gefallen hat. Die beiden erzählen auf der Blauen Couch vom ersten "Ausparken" mit dem Segelboot, von der Landkrankheit und darüber, wie lang sich 40 Tage am Stück auf See anfühlen können. Sie berichten darüber, was man fühlt, wenn man zu einer Gruppe Orcas ins Wasser springt und mit ihnen schwimmt. Sie reden darüber, wie sich die großen Tiere ihnen gegenüber verhalten haben. Die beiden Freunde aus Bad Tölz waren insgesamt fünf Jahre auf Segel-Weltreise. Sie berichten auch von ihrem schlimmsten Erlebnis, einem schweren Gewitter vor Costa Rica. Warum sich Segeln anfühlt wie grenzenlose Freiheit und Einzelhaft zugleich, das schildern beide in dieser Podcast-Folge. Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Musiker Max Mutzke musste seine vier Kinder oft allein lassen, weil er auf Tour war. Ein besonderes Einschlafritual hat er jetzt in einem Buch für Kinder und Eltern aufgeschrieben. Auf der Blauen Couch spricht er über Rituale, Lesen und Erziehung. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Musiker Max Mutzke und Dominique Knoll gefallen hat. In dieser Blauen Couch-Podcast-Folge erzählt er, warum er sich als Musiker in der Corona-Pandemie nicht artgerecht gehalten gefühlt hat, warum er auf seinen Konzerten immer noch gerne "Can't Wait Until Tonight" spielt, wie er heute seinen Karrierestart beurteilt, der kometenhaft war und was für ihn der achte Platz beim ESC bedeutete. Max Mutzke erzählt in dieser Podcast-Folge von seiner Familie - mit welchem Trick er seine noch müden vier Kinder morgens aus dem Bett bekommen hat, warum seine Kinder lange dachten, er arbeite am Flughafen, und mit welchen Ritualen er die viele papafreie Zeit bei seinen Kindern ausgeglichen hat. Aus den Fantasiegeschichten für seine Kinder hat er nun ein Buch geschrieben - "Komm mit ins Paradies der Träumer". Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Sie ist Deutschlands Umriss abgelaufen - 5.200 km, jeden Tag einen Marathon. Joyce Hübner spricht auf der Blauen Couch über ihren Antrieb, den Rausch von Runner's Highs und Grenzerfahrungen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Joyce Hübner und Dominique Knoll gefallen hat. Ausnahmesportlerin Joyce Hübner hat das Laufen zu ihrer Leidenschaft gemacht, seit dem ersten Halbmarathon, den sie gelaufen ist. Jüngst ist sie 5.200 Kilometer entlang der deutschen Grenze in vielen Marathons gelaufen. Sie spricht in dieser Podcast-Folge darüber, wie viele Paar Schuhe sie dabei durchgelaufen hat und was sie auf ihren Läufen erlebt hat. In Bayern zum Beispiel hätte sie so viel Herzlichkeit und Hilfsbereitschaft nicht erwartet - aber sie hat sie erfahren. Joyce Hübner erklärt auch, wie sich ein Runner's High anfühlt, für sie eine Art Trance und Glückstunnel, und wie die Idee entstanden ist, um Deutschland herumzulaufen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Stephan Zinner ist nicht nur erfolgreicher Schauspieler, sondern auch Musiker und Kabarettist. Aktuell spielt er in einer neuen Serie einen unkonventionellen Pfarrer. Wie er zur Kirche steht, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Schauspieler, Kabarettist und Musiker Stephan Zinner und Dominique Knoll gefallen hat. Stephan Zinner redet in dieser Podcast-Episode über das Kochen für seine Frau, darüber, warum er auf Geschmortes steht. Er gibt zu, dass er bei manchen Rezepten noch seine Mutter anruft und dass er für die Bühne körperliche Kondition braucht. Stephan Zinner arbeitet mit 49 Jahren derzeit auch an seinem Motorrad-Führerschein. Er redet mit Dominique Knoll über Bauchentscheidungen, Mietwohnungen und warum er nicht den Wunsch verspürt, wieder aufs Land zu ziehen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt – bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Seit zehn Jahren ist Sebastian Klussmann der "Besserwisser" in der beliebten ARD-Sendung "Gefragt - Gejagt". Was Allgemeinwissen eigentlich ist, wie man es vergrößern kann und warum das auch noch Spaß macht, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sebastian Klussmann und Dominique Knoll gefallen hat. In dieser Podcast-Episode spricht die Quiz-Ikone darüber, wie man um Wissen kämpfen muss, wie man es erweitert. Man kennt Sebastian Klussmann als Jäger aus ARD-Quizsendung "Gefragt - gejagt". Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er an seine soziale Rolle als wandelndes Lexikon kam. Warum er auf der Straße angesprochen wird, wenn er keines seiner bunt gemusterten Hemden trägt, die er als sein Markenzeichen gelten, das erzählt er in dieser Podcast-Folge. Er erklärt auch, dass er sich nicht eigens hinsetzt und Wissen lernt, sondern nach Interesse vorgeht. Er lernt vielmehr im Alltag, sieht Namen nach, die er auf Straßenschildern findet. Zur Zeit läuft seine eigene Challenge, alle Nationalgerichte der Erde einmal zu kosten. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Henning Beck spricht packend über das Gehirn, über das, was Kreativität fördert und unsere Gedanken träge macht. Welche Auswirkungen Künstliche Intelligenz auf unsere Denkleistung haben wird, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dr. Henning Beck und Thorsten Otto gefallen hat. In dieser Podcast-Episode spricht der Neurowissenschaftler darüber, dass Pessimisten immer schlau erscheinen und warum das so ist. Er redet davon, warum man aus Fehlern lernen kann, warum die Künstliche Intelligenz den Menschen nicht ersetzen wird und es ein größeres Risiko ist, sie nicht einzusetzen als sie sinnvoll zu nutzen. Henning Beck sagt auch, es sei besser, in die Aktion zu kommen, denn in der German Angst zu versinken. Er erklärt auch, wann Verbote tatsächlich funktionieren und warum Erwachsene oft mit Reaktanz reagieren, ein Verhalten, das man bei Kindern als Trotz bezeichnet. Warum Bioprodukte in den USA cool sind und warum sich Henning Beck in deutschen Biomärkten wie ein Sünder vorkommt, der Buße tun muss - das hören Sie in dieser Podcast-Folge. Er spricht auch über sein Buch "12 Gesetze der Dummheit". Immer aktuelle Infos zu den Blaue Couch Gästen. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.