Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

Border Allein
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15.10.2026
Beschreibung
Border Allein ist ein persönlicher Podcast über Selbstführung, Beziehungen, alte Muster, Veränderung und die Frage, wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben sich verändert. Ich spreche nicht aus der Position eines Menschen, der „fertig“ ist, sondern mitten aus dem Prozess: ehrlich, direkt, manchmal unbequem. Es geht nicht nur um Diagnosen, sondern um das größere Ganze: Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Was hilft wirklich bei Veränderung? Selbstführung statt Selbstverlust.
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Warum fällt es so schwer etwas anzunehmen und was hat das mit Kontrolle zu tun?

  2. Es geht in die "heiße" / kalte Phase des Jahres. Lasst uns drüber sprechen

  3. Im Bett liegen und zu hoffen, das es besser wird? Nun ja...ich sehe da Licht am Firmament

  4. Tja und da ist sie - die Veröffentlichung von meinen....

  5. Da liegt er wieder. Auf dem Rücken. Wie eine Schildkröte. Oder eben auch nicht...

  6. Warum ist die Selbstverletzung so vielschichtig? Ich nehme euch mit in eine etwas krasse Welt!

  7. Der zweite und letzte Teil der Lebenslüge.

  8. Ich finde grade wenig Worte um diese Folge zusammenzufassen....

  9. Dein Hirn denkt, es sei der Boss - du bist Bosshafter!

  10. Du hast das Internet leergekauft? Und was jetzt? Was hat es mit und aus dir gemacht?

  11. Eine Krankheit ist eine Krankheit ist eine Grippe

  12. Ihr habt abgestimmt! Es soll emotional werden...ok!

  13. Es herrscht Ruhe im Kopf, wat dat denn? Muss ich Angst haben?

  14. Liebe, Tod und andere Gegebenheiten

  15. Warum Flip mit mir und anderen eine Dreier hat? Ich erzähle es euch

  16. Wofür bist du selbst verantwortlich? Eine schwierige Frage aber vielleicht finden wir eine Antwort...

  17. Du vergibst Schuld? Nun ja...auch das ist eine Art von Saat, aber ist das richtig so?

  18. Ein neuer Sven? Nein! Aber vieles ändert sich grad und ich erzähle es dir

  19. Das innere Kind und das Overthinking. Gabe? Fluch? Fragen wir die Kammer des Schreckens

  20. Wenn du immer nur das Schlechte siehst, was folgt dann zwangsläufig? Genau...