Business Punk – How to Hack

Laute Mädchen nerven. Sei bescheiden. Mach es jedem Recht. Nur ein paar der Glaubenssätze, die Frauen auf dem Weg Richtung Positionen relevanter Mitbestimmung ausbremsen. Zeit, dass zu ändern hat sich unsere Gästin Mirijam Trunk gedacht. Sie ist im Management-Team bei RTL Deutschland und hat gerade ihr erstes Buch auf den Markt gebracht: „Dinge, die ich am Anfang meiner Karriere gerne gewusst hätte.“ Mit Janna spricht sie darüber, wie wir sicherstellen können, dass jede:r die gleichen Möglichkeiten hat, unabhängig vom Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit oder sozialem Hintergrund. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Markus Ehrlich hat sich seinen Kindheitstraum erfüllt und ist Journalist geworden. Als Arbeiterkind war das für ihn früher unvorstellbar und trotzdem ist es ihm gelungen – auf Umwegen. Wieso ist finanzielle Unterstützung von zu Hause immer noch so bedeutend, um Journalistin oder Journalist zu werden? Im Gespräch mit Janna spricht Markus über die Herausforderung der journalistischen Ausbildung und darüber, wieso es sich dennoch lohnt, sich diesen zu stellen. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sich einfrieren lassen, sobald man klinisch tot ist, um in 100, 200, 500 oder 1.000 Jahren wiederbelebt zu werden – das mag nach einem wilden Science-Fiction-Film klingen, ist aber möglich. Davon ist zumindest Emil Kendziorra überzeugt. Mit seinem Unternehmen Tomorrow.Bio bietet er Kryokonservierung an. Wie hoch die Chance ist, dass diese Technologie wirklich funktioniert, wie viel sowas kostet und wie genau das Onboarding der Wiedererweckten in die Zukunftsgesellschaft funktionieren soll – das erklärt er im Gespräch mit Janna. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die eigene Gesundheit lässt sich durch einfache Tipps und Tricks verbessern – davon sind Biohacker wie Maximilian Gotzler überzeugt. Welche das sind – das verrät er im Gespräch mit Janna. Er erklärt unter anderem, warum im Wald spazieren zu gehen oder zu meditieren nicht nur was für Esoteriker ist, sondern dem Körper tatsächlich guttut, und inwiefern Kälte uns helfen kann, unser Stresslevel besser unter Kontrolle zu kriegen – auch im beruflichen Kontext.. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tamara Schenk hat das HR-Festival Koa gegründet und führte jahrelang ein Leben auf der Überholspur. Bis sie einen Schlaganfall erlitt. Jetzt ein Jahr später kann sie wieder sprechen und gehen. Alles Dinge, die sie mühsam wieder lernen musste. Wie sie sich zurückgekämpft hat und warum wir alle mehr auf unsere Gesundheit achten sollten, erklärt sie im Gespräch mit Janna. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr habt zwei Stunden nach einer deftigen Mahlzeit schon wieder Hunger? Und fühlt euch nach dem Frühstück mit O-Saft und Porridge nicht richtig fit? All das hängt direkt mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, erklärt Anne Latz im Gespräch mit Janna. Sie ist Ärztin und Gründerin von Hello Inside, einem Startup, das einem dabei hilft, den eigenen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Warum das so wichtig ist und welche Hacks dabei helfen – das alles verrät sie im Interview. Außerdem spricht sie über ihre Erfahrung als Gründerin in der Gesundheitsbranche. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ob bei einem Bewerbungsgespräch, einem Business-Dinner oder sogar einem Date: Wie man redet, ist genauso wichtig – wenn nicht sogar wichtiger – als das, was man sagt. Janna spricht in dieser Folge mit dem Kommunikationstrainer Florian Heyer. Er erklärt, warum Körpersprache, ein breiter Wortschatz und Smalltalk-Skills entscheidend sind und gibt Tipps, um schlagfertiger zu werden und in den verschiedensten Situationen erfolgreicher aufzutreten. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine Diät anzufangen, um abzunehmen: Das ist ein beliebter Vorsatz im Januar. Warum er in den meisten Fällen zum Scheitern verurteilt ist und wie man sich stattdessen ernähren sollte, das erklärt Dr. Mareike Awe im Gespräch mit Janna. Die Ärztin und Ernährungsexpertin hat intumind gegründet, ein Programm, das den Teilnehmenden dabei hilft, durch intuitives Essen abzunehmen. Im Podcast verrät Mareike das Erfolgsrezept ihres Startups und gibt Tipps, um sich ganz ohne Verzicht besser zu ernähren. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wer kennt es nicht: Nach acht Stunden Schlaf aufwachen und sich null erholt fühlen? Langer Schlaf ist nämlich nicht gleich guter Schlaf, erklärt Schlaf-Coach Chris Surel. Aber die gute Nachricht ist: Daran kann man etwas ändern, ohne seinen Alltag komplett umzukrempeln. Im Gespräch mit Janna erzählt er, was für fatale Folgen Schlafmangel auf seine Gesundheit gehabt hat und warum Schlaf auf gar keinen Fall verlorene Zeit ist. Und natürlich gibt er Tipps, um sich besser zu erholen und seine Schlafqualität und Leistungsfähigkeit am nächsten Tag zu verbessern. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mediation und Achtsamkeit liegen gerade im Trend. Werden aber auch oft mit Esoterik und Rauchstäbchen assoziiert. Warum das nicht zwingend so ist und inwiefern man bei einem Meeting achtsamer sein kann als bei einem Waldspaziergang, erklärt Kai Meinig im Gespräch mit Janna. Der Achtsamkeit-Coach gibt auch praktische Übungen für zu Hause, um achtsamer im Alltag sowie bei der Arbeit zu werden. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er ist einer der wichtigsten Musikmanager Deutschlands: Hafti, Bausa, Apache, Loredana, Shindy – alle, die im Deutschrap in den letzten Jahren nach oben gespült wurden, landen irgendwann bei Teuchner. Zudem hat er vor kurzem Totally gegründet. Eine Creator:innen-Management-Agentur. Warum er das schon viel früher hätte machen sollen, was TikToker und Rapper verbindet, wie wichtig eine starke Community ist und wie seine Karriere in einer Shishabar angefangen hat, das alles erzählt er im Gespräch mit Janna. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit knapp 115k Followern auf TikTok und 13,6k auf Instagram zählt Gazelle zu den erfolgreichsten Vertreterinnen der deutschen Diversity-Szene. Was besonders bei ihr ist: Sie ist auch auf LinkedIn sehr aktiv. Denn in ihren Videos redet sie nicht nur über ihren Alltag als Transfrau, sondern auch über ihren Job als Recruiterin und über die HR-Branche im Allgemeinen. Wie sie diesen Spagat schafft, erklärt sie im Gespräch mit Janna. Sie spricht auch über die Generation Z und ihre Ansprüche an den Arbeitsmarkt. Und sie erzählt, wie ihre Managerin ihr bei ihrem Trans-Outing geholfen hat. +++ Der Link zum Weihnachtsvideo: https://www.instagram.com/reel/ClyVuXLqkzA/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louisa Schneider ist Journalistin, Influencerin, Model und Klimaaktivistin. Ihr neuestes Projekt: Für Greenpeace reist sie mit Naturfotograf Markus Mauthe um die Welt, um auf die Kipppunkte unseres Planeten aufmerksam zu machen. Wie sie sich etwa dabei gefühlt hat, den brennenden Amazonas-Regenwald aus nächster Nähe zu sehen und inwiefern solche Erlebnisse ihr noch mehr Mut verschaffen, die Klimakrise zu bekämpfen, erzählt sie im Gespräch mit Janna. Sie erklärt auch, wie sie zur Klimaaktivistin geworden ist und warum diese Rolle mit der einer objektiven Journalistin vereinbar ist. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sprache schafft Wirklichkeit – und deswegen müssen wir an der Sprache ansetzen, um die Konzepte neu zu formen, die wir von der Welt haben. Das ist einer der Ansätze von Daniel Nagel, dem Gründer der Ohhh! Foundation, mit der er sich seit mehr als zehn Jahren im Bereich der Sexualaufklärung und Gesundheitsprävention für junge Menschen engagiert. Das gilt für viele Themen in einem solch scham- und teils tabubehafteten Bereich. Zum Weltaidstag am 1.12. legt er ein besonderes Augenmerk auf das Thema HIV. Eine "Epidemie des falschen Denkens" nennt er das Bild, das sich nach wie vor von der Infektion festgesetzt hat, und fordert in offenem Brief an die Weltgesundheitsorganisation, dass das Virus daher umbenannt werden soll. Diesen Brief hat die Initiative Jugend gegen Aids heute veröffentlicht. Warum ihn das Thema besonders bewegt, welche Ansätze er konkret verfolgt und welche wichtigen Projekte die Ohhh! Foundation sonst noch so vorantreibt, erzählt Nagel Janna Linke im Gespräch. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière, Nicole Plich und Tim Pommerenke Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenige Menschen schieben in Deutschland so viele erfolgreiche Projekte an wie Verena Pausder. Und die allerwenigsten verfolgen mit diesen Gründungen so viele unterschiedliche soziale Zwecke. Meist geht es dabei um Bildung – und so ganz weit weg ist der Gedanke bei ihrem neuesten Großprojekt auch nicht: Sie will Deutschland zeigen, dass der Fußball nicht allein den Männern gehört. Gemeinsam mit ihren Mitstreiterinnen Tanja Wielgoß, Lisa Währer, Ariane Hingst, Katharina Kurz und Felicia Mutterer, sowie prominenten Unterstützerinnen wie Franziska van Almsick und Dunja Hayali, will sie den Traditionsverein Viktoria Berlin von der Regionalliga in die Bundesliga bringen. Den Fußballklub will die erfolgreiche Gründerin wie ein Startup führen. Ein Business-Ansatz, der in der modernen Fußballwelt mittlerweile nicht mehr unüblich ist, aber dennoch stets für Kontroversen sorgt. Über ihre Philosophie spricht sie im Podcast mit Janna Linke und hält auch mit ihren Ansichten über die FIFA und die Männer-WM in Katar nicht zurück.+++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière, Nicole Plich und Tim Pommerenke Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carlotta Nwajide rudert in der deutschen Nationalmannschaft, ist Vizeweltmeisterin und Europameisterin. Nach einem Jahr Pause fokussiert sie sich jetzt auf Olympia 2024 in Paris. Neben ihrer Karriere als Leistungssportlerin ist sie auch Aktivistin und setzt sich gegen Rassismus ein – im Sport, aber auch im Allgemeinen, denn Rassismus ist in allen Teilen der Gesellschaft systematisch verankert. Warum sich jeder mit dem Thema auseinandersetzten sollte, erklärt sie im Gespräch mit Janna. Sie stellt Maßnahmen vor, um den eigenen verinnerlichten Rassismus infrage zu stellen. Und sie gibt Tipps, die sowohl im Leistungssport als auch im Businessleben hilfreich sind. +++ Hilfreiche Links, um mit der Dekonstruktionsarbeit anzufangen: Bücher: Alice Hasters – Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen aber wissen sollten Jasmina Kuhnke – Schwarzes Herz Noah Sow – Deutschland Schwarz Weiß Tupoka Ogette – Exit Racism Studie: #WirSindDa – Repräsentation in Sportkampagnen +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moritz Fürste ist einer der erfolgreichsten Hockey-Spieler aller Zeiten: Zweimal hat er olympisches Gold gewonnen, mehrfach wurde er zum wertvollsten Spieler der Euro Hockey League gewählt. 2012 wurde er sogar zum Welthockeyspieler gekürt... Hört sich an, als hätte er damit schon ausgesorgt. Hat er aber nicht. Denn: die meisten Athleten in Deutschland verdienen nicht genug, um allein davon zu leben. Wie er es geschafft hat, auf allen Fronten erfolgreich zu sein, erklärt Moritz im Gespräch mit Janna. Er erzählt auch, inwiefern seine Learnings aus dem Leistungssport ihm jetzt als Unternehmer helfen. Und er spricht über die Sportart, die er erfunden hat: Hyrox. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laura-Marie Geissler ist eine der wenigen Frauen im Rennsport. Sie führt das einzige Team weltweit, das nicht durch Sponsoren, sondern durch NFTs finanziert wird und ist nebenbei auch noch die jüngste Helikopter-Pilotin Deutschlands. Wie sie es schafft, immer überall die erste zu sein und was sie dabei antreibt, erzählt sie im Gespräch mit Janna. Sie spricht auch über Sexismus im männerdominierten Motorsport und wie sie sich dagegen schützt. Und sie gibt Tipps, um in allen Bereichen mit einem Pionier-Mindset ranzugehen. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus Diekmann ist "Mister Teilzeit": Er ist Gesellschafter und aktiver Beirat bei Rose Bikes, Berater bei Borussia Dortmund, Shopware und BabyOne und Investor bei VoteBase. Und nimmt sich noch einen Tag pro Woche für gemeinnützige Initiativen wie JobAidUkraine. Wie er das schafft, was ihn dabei antreibt und warum er immer seinem Bauchgefühl folgt, das alles verrät er im Gespräch mit Janna. Er spricht auch über die ersten vier Jahre seines Lebens in einem Kinderheim und erklärt, inwiefern diese Erfahrung seinen Werdegang geprägt hat. Und er verkündet exklusiv bei uns im Podcast eine brandneue Nachricht über sein neuestes Projekt. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Gen Z (Menschen, die zwischen 1997 und 2012 geboren sind) kommt langsam in den Arbeitsmarkt. Und im Gegensatz zu den bisherigen Generationen, wollen sie ihn nach ihren Ansprüchen gestalten. Warum genau diese Generation die Arbeitswelt neu definiert und wie diese dann aussehen wird, erklären Yaël Meier und Jo Dietrich im Gespräch mit Janna. Die beiden Schweizer sind selbst Teil der Gen Z und haben eine Firma gegründet: Zeam. Sie helfen Unternehmen dabei, die Bedürfnisse der Generation Z besser zu verstehen und die Talente von morgen für sich zu gewinnen. Yaël und Jo diskutieren mit Janna über die zahlreichen Vorurteile, die die älteren Generationen gegenüber der Gen Z haben. Was stimmt davon? Was ist völliger Quatsch? Und wie können alle voneinander profitieren? +++ Das Gespräch fand im Rahmen des "On the Road to New Work" Events von Audi statt. +++ Eine Produktion der Audio Alliance. Host: Janna Linke Redaktion: Lucile Gagnière und Nicole Plich Produktion: Lia Wittfeld +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter h ttps://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.