Die Weihnachtsfeiertage mit der Familie sind für dich eine große Herausforderung?

Dann helfen dir diese Tipps dabei,

• mit Trigger Situationen umzugehen.
• Konfliktpotential zu entschärfen.
• mit deiner Familie in gesunde und wertschätzende Kommunikation zu gehen.
• Druck, Stress und Erwartungen aus den Weihnachtsfeiertagen rauszunehmen.
• Weihnachten trotz Essstörung ein Stückchen mehr zu genießen.

Merry Christmas <3

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