Intuitives Essen, das ist gerade in aller Munde. Warum das zwar sehr erstrebenswert aber nur sehr schwer möglich ist, erfährst du in dieser Episode mit Kilian Fäustle. 

Episode Intuitives Essen - so geht es

Kilians Brain Gain 

Richtig Kalorien zählen ohne Zwang

Inspiration: 

The Hungry Brain

Lyl McDonald 

How not to Diet