Mental Load oder Perfektionismus?
Couchgeflüster
11.02.2025
46 min
Beschreibung
Wo ist die Grenze und wie vermeidet man, zur überkritischen, perfektionistischen Mutter zu mutieren?

Es gibt Tage, an denen ist einfach alles zu viel: Das Kind quengelt unaufhörlich, der Mann nervt wegen irgendwas und das Geschirr steht gefühlt schon Tage in der Spüle. Aber wo hört eigentlich Mental Load auf – und wo fängt Perfektionismus an?

„The Frost Multidimensional Perfectionism Scale“ von Frost et al.

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