Health Impact mit Thiemo Osterhaus

Thiemo Osterhaus
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06.10.2026
Beschreibung
Der Health Impact Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
Häufig erwähnt
  • Euro
  • Timo
  • Laura
  • Deutschland
  • Cortisol
  • Bonn
  • KI
  • Testosteron
  • Gott
  • Omega
  • München
  • Berlin
  • DHA
  • HIV
  • MMM
Episoden
  1. Arzt & Coach Thiemo Osterhaus und Psychologin und Coach Alessia Henoch über Eier, Saftkuren und Kniebeugen die scheinbar perfekte Kombination Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  2. Die 5 Menschen mit denen du dich am meisten umgibst - machen dich aus! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  3. Alessia und Thiemo erklären dir warum die Umgebung entschieden ist Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  4. Alessia und Thiemo erklären dir wie man richtig NICHTS isst! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  5. In dieser Folge gehen Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus darauf ein, wie du mit Vorurteile umgehen kannst und wie du sie sogar positiv für dich nutzen kannst. Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  6. Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus erklären dir in dieser Folge, wie du dich optimal auf den Lockdown vorbereiten kannst und wie du dein Immunsystem in dieser seltsamen Zeit optimal vorbereitest. Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  7. Wie Glaubenssätze unser tägliches (Er)leben beeinflussen Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  8. In dieser Folge geht es um Thiemo‘s Weg zum Arzt und Experten für Gesundheit Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  9. In dieser Folge erklären dir Alessia und Thiemo warum schlafen der wichtigste Biohack ist Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  10. Alessia und Thiemo sprechen über die Auswirkungen von Stress & Emotionen auf dein Immunsystem Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  11. Thiemo & Alessia erklären dir in dieser Folge, warum du dein Immunsystem nicht boosten solltest! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

  12. Mediziner Thiemo Osterhaus und Psychologin Alessia Henoch heißen euch willkommen Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Wenn Trainer oder Coach bist du alles rund um das Thema Gesundheit lernen möchtest dann schau dir unbedingt die Medletics Akademy an: www.medletics-academy.de

  13. Alessia & Thiemo geben dir ihre besten Basic Tipps für ein gesundes Leben! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de