Du möchtest deinen körperlichen Stress bei Flugreisen reduzieren? Erholsam im Flugzeug schlafen? Keinen Jojo-Effekt nach dem Urlaub bekommen? Dann haben wir die perfekten Hacks für dich in diesem Podcast zusammengefasst. Außerdem besprechen wir die Vor- und Nachteile von Sonnencreme und Sonnenbrille. So wird deine nächste Reise zum gesundheitlichen Erfolg!

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