#187 - Umgang mit negativer Kritik, Mindset für Trainingsanfänger/Innen, uvm. mit COACH STEF
Der Calisthenics Podcast
24.01.2023
63 min
Beschreibung

🎧 Social Media Realität, Hate-Kommentare & Fitness-Mainstream – mit Coach Stef

Prominenter Besuch im Calisthenics Podcast! Felix begrüßt Coach Stef (Physiotherapeut und Social-Media-Gigant mit Millionenreichweite). Die beiden sprechen ganz offen über die ungeschminkte Wahrheit hinter der Kamera: Wie geht man mit Hate-Kommentaren und dem Druck der Öffentlichkeit um? Coach Stef teilt wertvolle Tipps, wie jeder Anfänger die Angst vor dem ersten Gym- oder Park-Besuch verliert, warum die Calisthenics-Community so extrem supportive ist und wie er den Sprung aus der Fitness-Bubble in den echten Mainstream schaffen will. Ein absolutes Must-Hear über Mindset, Training und die richtige Message!

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