#188 - Q&A - Umgang mit Schmerzen, Supplements, Wo stehen wir in der Zukunft? Wettkämpfe, Events, Diät und Co.
Der Calisthenics Podcast
28.01.2023
30 min
Beschreibung

🎧 Q&A: Gelenkschmerzen, Ungeduld & exklusive Portugal-News!

In dieser Q&A-Folge beantwortet Host Felix die brennendsten Fragen der Community! Erfahre alles über anstehende Wettkämpfe in Bayern, wie du mit Ungeduld bei der Zielerreichung umgehst und warum Gelenkschmerzen beim Trainieren absolut kein Standard sein sollten. Egal, ob du als Anfänger den ersten Klimmzug schaffen willst oder als Fortgeschrittener an schweren Skills arbeitest – Felix räumt mit Fehlern im Trainingssystem auf. Außerdem gibt es Einblicke in seine Supplement-Routine, die Zukunftspläne von Team Flex und exklusive Details zum geplanten Camptrip nach Portugal!

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