Streetlifting & Weighted Calisthenics: Alles über den stärksten Sport der Welt 🏆🏋️‍♂️

In dieser Folge spricht Coach Flex mit Tonio Zeidler, dem Gründer von Final Rep, über die Faszination Streetlifting. Erfahre, wie sich Weighted Calisthenics vom Nischen-Hobby zum hochprofessionellen Wettkampfsport entwickelt hat. Tonio gibt exklusive Einblicke in die internationale Szene, das Regelwerk und erklärt, warum Übungen wie Muscle-ups, Dips und Squats die ultimative Messlatte für Kraft sind.

Das erwartet dich in dieser Episode:

• Streetlifting erklärt: Warum der Begriff „Weighted Calisthenics“ oft nicht ausreicht.

• Wettkampf-Insights: Alles über die Events von Final Rep – von Deutschland bis Indien.

• Progressive Steigerung: Wie du vom Anfänger zum Plattform-Athleten wirst und welche Kraftwerte wirklich zählen.

• Mindset & Community: Warum dieser Sport soziale Grenzen sprengt und maximale Motivation liefert.

Egal, ob du deinen ersten Klimmzug lernen oder dich auf eine Meisterschaft vorbereiten willst – das richtige Coaching ist der Schlüssel zum Erfolg.

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