#254 - Workshop Tour Recap mit Lukas
Der Calisthenics Podcast
24.10.2023
68 min
Beschreibung

Workshop-Tour Recap: Insights, Learnings & krasse Progress-Momente

Wir waren deutschlandweit unterwegs! In dieser Folge ziehen Coach Flex und Lukas Bilanz zur großen Calisthenics Workshop-Tour. Erfahre, welche Fehler bei den Basics wie Klimmzügen und Dips am häufigsten gemacht werden und warum die richtige Ansteuerung der Schultern oft der limitierende Faktor für den Muscle-up ist. Wir teilen unsere Highlights aus München, Köln, Hamburg und Co. und erklären, warum professionelles Coaching für Anfänger und Fortgeschrittene den Unterschied zwischen Stillstand und echtem Fortschritt macht. Hol dir die geballte Ladung Praxiswissen aus über 100 betreuten Teilnehmern!

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