Der Optimizer

Richard Staudner
221
18.10.2026
Beschreibung
Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
Häufig erwähnt
  • Biohacking Netzwerk
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  • Beta-Amyloid
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  • Semaglutid
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Episoden
  1. RH#1 | Stefan Kienzl - bodyweight vs weighted training
    Der Optimizer
    04.08.2019
    74 min

    Rich Headroom Podcast Numero Uno! In Bild (Youtube) und Ton und scharf! Mit the one and only Stefan "the Boss of Outlaws" Kienzl! Der Mann der in Österreich durch sein Wissen für mehr Muskelwachstum verantwortlich zu machen ist als die Fleischindustrie. Schmutz oder Nutz? Lauscht diesem zartbitteren Bigtalk über bodyweight vs weighted training und dem Platz und Sinn von Training mit dem eigenem Körpergewicht im professionellem Body Building! Von und mit Richard Staudner www.richardstaudner.at https://www.youtube.com/user/rstaudner https://www.instagram.com/richardstaudner https://www.facebook.com/richard.staudner zu Gast: Stefan Kienzl https://www.instagram.com/bossofoutlaw -10% auf alle Gentests mit dem Code "DerOptimizer10" 10 % Rabatt mit dem Code „DerOptimizer“ Erstgespräch buchen Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen! Der Blog mit allen Artikeln