Jacqueline fährt dieses Jahr zum zweiten Mal zu den CrossFit Games.
Bereits 2019 stand sie auf dem Competition Floor der wichtigsten Competition der Sportart CrossFit- doch damals war sie verletzt und konnte nicht zu 100% ihre Leistung abrufen.
Dieses Jahr soll das anders werden und Jacqueline erzählt in unserem Gespräch, wie sie sich auf den Wettkampf vorbereitet und wie ihr Tag aussieht.
In dieser spannenden Episode erfährst Du unter Anderem:
- Was sie aus ihren ersten CrossFit Games gelernt hat
- Wie ein aktueller Trainingstag bei ihr aussieht.
- Wie sie sich mental auf die Games vorbereitet
Im Gespräch gibt es noch interessante Side Notes, die du erfährst, unter Anderem, wie es ist von dem eigenen Partner gecoached zu werden und warum sie mit Bodybuilding aufgehört hat.
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann teil sie gern :-) Vielen Dank fürs Zuhören!
auf IG findest Du Jacqueline unter @jacdah
mich unter @majabrenn
oder auf www.powergirlcoaching.de
Auf https://www.phd.com/de/ sparst du 40% mit dem Code "POWERGIRL40" und unterstützt gleichzeitig diesen Podcast und mich!
Hier findest Du das Video zum Podcast: https://youtu.be/iGUBPy0BumU