Heute habe ich eine spontane Folge aufgenommen über das Thema Ängste.

Ängste entstehen im Kopf und du kannst lernen, woher sie kommen und wie du sie beeinflussen kannst.

In dieser Folge lernst Du:

• Wie Ängste entstehen
• Woher Ängste kommen
• Wie du deine Ängste beeinflussen kannst

Und Ein paar Tips, die ich anwende, wenn ich Angst spüre :-)

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, gib mir gerne ein Feedback!

Danke fürs Zuhören und einen tollen Freitag!!

auf IG findest Du mich unter @majabrenn