„Lächle, atme ein und gehe langsam.“ (Thich Nhat Hanh)

Thich Nhat Hanh war Philosoph, Meditationslehrer, Poet und Friedensaktivist. Der buddhistische Zen-Mönch hatte auch im Westen viele Millionen Anhänger und war neben dem Dalai Lama einer der wichtigsten Botschafter fernöstlicher Weisheit. Im Januar 2022 ist er in einem vietnamesischen Kloster im Alter von 95 Jahren gestorben. Albert und Jan widmen die aktuelle Folge von „Der Pudel und der Kern“ dem Botschafter buddhistischer Weisheit und seinem Grundgedanken vom achtsamen Leben im Hier und Jetzt.

In der Diskussion geht es um die Fragen, was wir aus seinen Büchern sowie seiner Biografie für unsere Lebenseinstellung lernen können und was er unter „engagiertem Buddhismus“ versteht. Welche Meditationsformen passen besonders gut zu unserer westlichen Lebensform und wie finden wir die Einheit von Körper und Geist? Eine der prägnanten Antworten von Thich Nhat Hanh lautet: „Achtsamkeit ist wie das Licht einer Lampe, die wir auf das richten, was da ist, sodass wir verstehen können und damit eins werden.“

Weitere Informationen unter www.pudel-kern.com

Besprochene und zitierte Philosophen dieser Folge:

Buddha, Dalai Lama, Thich Nhat Hanh, Anselm Grün

Weiterführende Links:

• Deutschlandfunk-Nachruf zum Tod von Thich Nhat Hanh „Botschafter buddhistischer Weisheit“
• Thich Nhat Hanhs Buch „Gut sein und was der einzelne für die Welt tun kann“
• Website des Meditations-Retreatzentrums von Thich Nhat Hanh „Plum Village“ inkl. Biografie
• „Calm Ease“ Geführte Meditation von Tich Nhat Hanh