Was ist ein Chronotyp – und warum ändert er alles? Andreas über Nachteulen, Frühaufsteher und wie Schlaf-Timing die Gesundheit bestimmt.

Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:

• Tipps zur gesundheitsschonenden Weinauswahl und Sortiment: Dryfarm Wines
• Burgenländischer Demeter-Wein direkt beim Weingut Heinrich: heinrich.at
• Südsteirisches Weingut Trummer: weingut-trummer.at
• Als Nachschlagewerk empfiehlt Andreas das „Handbuch Anti-Aging und Prävention" von Rüdiger Schmitt-Homm und Simone Homm.

PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:

• Molekularer Wasserstoff als Katerbrause, erhältlich im Münchner Aquacentrum (Code: BIOHACKER10%, 10%).
• Gegen den Kater: 1.000 mg Vitamin C Komplex von Mitocare (Code: BIOHACKING5, 5%).
• 500 mg NAC 350 von Biogena (Code: BIOHACKINGPRAXIS10, 10%).
• Benfotiamin (z. B. Life Extension Mega Benfotiamine) – kein Affiliate-Link verfügbar.
• Elektrolyte (z. B. BodyBio E-Lyte oder Quinton Hypertonic) – kein Affiliate-Link verfügbar.
• LIPO Glutathion Booster von Mitocare – Andreas empfiehlt ihn der Wirkung, nicht des Geschmacks wegen (Code: BIOHACKING5, 5%).
• NEUROnight von Mitocare – Melatonin als gute Idee nach zu viel Alkohol (Code: BIOHACKING5, 5%).

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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