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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:Stefan hat seinen Wim-Hof-Anfängerkurs zuletzt bei Sonja Flandorfer gemacht. Die offizielle Liste zertifizierter Wim Hof-Instruktorinnen und -Instruktoren in Europa gibt es hier.
Die Lightmeter App gibt es kostenlos im App Store und im Google Play Store.
Jede Menge wirklich wertvoller Vorträge der Lichtgestalt Alexander Wunsch gibt es hier und hier.
Dr. Michael Nehls über Lithium, Depression und neurodegenerative Erkrankungen: Podcast mit Patrick Heizmann hier. Podcast „Milieu oder Mikrobe" mit Jens Freese hier und hier.
Dr. Michael Nehls' Buch „Das indoktrinierte Gehirn" gibt es hier.
PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:Eine vernünftige Influencer-Ringlampe ist diese hier.
Die gute Osram UV-B-Lampe (für den Heimtiergebrauch) gibt es hier.
Das ideale EPA-DHA-Verhältnis ergibt sich in der Kombination dieser beiden Omega-3-Öle – einmal das Norsan Omega-3 Total Plus und das Norsan Omega-3 Vegan Plus, beide bei Mitocare mit dem Code BIOHACKING5 (5% Rabatt).
Lithium gibt es unter anderem im Thalheimer Heilwasser.
L-Tryptophan von Mitocare mit dem Code BIOHACKING5 (5% Rabatt).
Vitamin D3 K2 Tropfen von Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 (10% Rabatt).
Das Siebensalz Magnesium Komplex von Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 (10% Rabatt).
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- Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
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