In dieser Folge bin ich zu Gast an der DSHS. Ich interviewe Prof. Dr. Jens Kleinert, den Leiter des Psychologischen Instituts und der Abteilung Gesundheit und Sozialpsychologie. Gemeinsam sprechen wir über:
- den Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen im CrossFit
- Stressmanagement im CrossFit
- Gruppendynamik und Motivation
- Sportsucht und Übertraining im CrossFit
- Körperbilder und soziale Medien
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