In dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum weniger auch bei der Techniknutzung mehr ist und wie du durch digitalen Minimalismus entspannter lebst.

Ich teile mit dir:

• wie du zum digitalen Minimalisten wirst und was das überhaupt ist

• warum es keine Charakterschwäche ist, dass du süchtig nach Instagram & Co. bist

• wie genau du nachhaltig digital detoxen kannst

• mit welchen Übungen du noch heute beginnen kannst, um achtsam mit deiner Techniknutzung und Zeit umzugehen

In der nächsten Folge (Teil 2) beantworte ich all deine Fragen zum Thema digitaler Minimalismus.

Fällt dir bewusste Techniknutzung schwer? Was hast du für Tipps & Tricks?

Schreib mir gern auf Instagram @marijana.braune unter dem aktuellen Post in die Kommentare und lasst uns gemeinsam inspirieren! Ich freue mich von dir zu hören!

Alles Liebe, don't waste & be happy deine Marijana

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Danke von Herzen für deine 5-Sterne Bewertung hier bei iTunes

Literaturtipp Digitaler Minimalismus (Cal Newport)