
#138 ADHS als Erwachsener: Diese merkwürdigen Routinen helfen mir
Doppelter Espresso
06.08.2026
25 min
Beschreibung
Ich habe meine ADHS Diagnose als Erwachsener bekommen und schon Jahre vorher merkwürdige Routinen entwickelt, die mir helfen es zu meistern ⚙️✅
_____________________________________________
Werbung
📲 Social Media Zusammenarbeit:
https://tpa-media.typeform.com/brandaufbau
💸 xtb Broker für Aktien, ETFs:
https://www.financeads.net/tc.php?t=57020C4458102000B
☕ Unseren Espresso bestellen:
https://wakeuphotstuff.com/
💻 Meine Amazon-Listen (Equipment, Supplements, Bücher):
https://www.amazon.de/shop/torbenplatzer