Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“ In meiner elften Podcastfolge habe ich etwas ganz Besonderes mit dir vor. Gemeinsam werden wir einen meditativen Spaziergang in den Wald unternehmen. Das Wort „Waldbaden“, im japanischen auch „Shinrin Yoku“ genannt, ist eine fernöstliche Tradition, die das achtsame und zugleich absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes beschreibt. Es ermöglicht uns zu entschleunigen, aufzutanken und die heilende Kraft des Waldes zu erfahren. Worauf wartest du noch? Streife dir eine Jacke über, schlüpfe in bequeme Schuhe und auf geht´s in den Wald. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! 

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.

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In Liebe Nicole