Hast du dich jemals gefragt, was dich innerlich antreibt – oder vielleicht auch ausbremst? In dieser Folge tauchen wir in das Konzept der "inneren Antreiber" ein, einem zentralen Bestandteil der Burnout-Prophylaxe. Erfahre, wie diese unbewussten Muster entstehen, wie sie deinen Stress beeinflussen können und wie du sie für dich nutzen kannst.

Außerdem ein Hinweis: Die Stress Academy ist wieder geöffnet und hilft dir, Stress zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und mehr Balance und innere Ruhe in dein Leben zu bringen. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz, um noch mehr über dieses und andere wichtige Themen zu erfahren. Kein Bock mehr auf Stress, Emotionsausbrüche und Überreizung? - dann klick hier!

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

meine Website: bettyebner.com mein Instagram: bettyebner

Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!