Heute schauen wir uns an, warum du deine Gehirnzellen tötest. Vermeide die im Video erwähnten Angewohnheiten, um deine Gehirnzellen zu retten 🧠

Du tust es vielleicht jeden Tag und weißt gar nicht, dass dein Gehirn dadurch leidet. Deine Angewohnheiten können Gift für dein Gehirn sein.

Aber du kannst einiges tun, um das zu ändern. Du kannst dein ganzes Leben ganz einfach beeinflussen, indem du bewusst handelst.

In diesem Video erfährst du ganz genau, warum zum Beispiel langes sitzen zu erhöhtem Demenz Risiko führt.

Oder warum die Quarantäne dir noch mehr geschadet hat als du denkst. Es ist wichtig zu wissen, welche Aktivitäten gut für dein Hirn sind, damit du es lange jung halten kannst.