FAST & CURIOUS

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Martin Rost, der 2009 in der frühen Start-up-Phase zu Zalando kam und das Unternehmen 16 Jahre lang vom Start-up über Scale-up bis zum DAX-Konzern mitgegangen ist. Er hat Zalando Lounge von null auf über 2 Milliarden Euro Umsatz mit aufgebaut — und jetzt einen radikalen Schnitt gemacht: Er ist zu STARK gewechselt, einem europäischen Defence-Start-up, das Drohnen baut. Es geht darum, was zuerst bricht, wenn Unternehmen zu schnell wachsen, warum die härtesten Leadership-Learnings selten die sind, die man auf LinkedIn liest — und warum europäische Souveränität für Martin alles andere als ein abstrakter Begriff ist. Links zur Folge: ⁠Martin Rost auf LinkedIn Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo‑Folge spricht Lea mit Gründer und Athlet Jannis Bandorski darüber, warum Laufen gerade explodiert – und wie es gelingt, Routinen aufzubauen, die wirklich halten. Jannis erklärt, was seine neue Laufsport‑Eventserie PACE RACE so besonders macht, warum Social Racing verbindet und wieso viele am Start scheitern, nicht auf der Strecke. Lea lernt, wie gute Technik, sinnvolle Trainingspläne und die richtigen Schuhe Verletzungen vermeiden – und warum Laufen einer der stärksten Hebel für mentale Gesundheit ist. ⁠Die richtige Schrittlänge & Schrittfrequenz finden: https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/die-richtige-schrittlaenge-und-schrittfrequenz/ ⁠⁠Zum nächsten PACE RACE anmelden: https://www.pace-race.com Jannis LinkedIn Profil Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-Up: Lea nimmt uns mit auf einen besonderen Vater-Tochter-Trip durch Norditalien – mit viel Kultur, viel gemeinsamer Zeit und einer Buchung, die ganz anders endet als geplant. Verena berichtet, welche Maßnahmen ihr nach der OMR geholfen haben, wieder aufzutanken – und warum ihr Ayurveda-Kochkurs anders startete als erwartet. News der Woche: Beim Elterngeld drohen neue Kürzungen. Lea und Verena sprechen darüber, warum Familienpolitik Wirtschaftspolitik ist und welche Reformen wirklich helfen würden. Learning der Woche: How to Gründungsidee – Lea & Verena zeigen vier erprobte Pfade zu Business-Ideen und teilen konkrete Tools und Links für den Start. Meine Frage an dich: Lea und Verena raten, wovor die andere Angst hat – und wofür sie zu viel Geld ausgibt. TechCrunch: https://techcrunch.com/ Sifted: https://sifted.eu/ Product Hunt: https://www.producthunt.com/ Google Trends: https://trends.google.com/trends/ Statista: https://de.statista.com/ McKinsey Global Institute: https://www.mckinsey.com/mgi/overview G2: https://www.g2.com/ ⁠⁠Capterra: https://www.capterra.com/ Trusted Shops: https://www.trustedshops.de/ Reddit: https://www.reddit.com/ Verenas Newsletter: https://www.verenapausder.de/newsletter Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Deep-Dive-Folge spricht Lea ausnahmsweise allein — Verena schont ihre Stimme — mit Roland Eisenbrand, Chefredakteur OMR Daily und Head of Content des OMR Festivals, über eine der Highlight-Keynotes der OMR Konferenz: State of the German Internet. Roland erklärt, wer die Gewinner und Verlierer der Marketingwelt sind, warum Themenparks und Hochzeiten plötzlich überall auftauchen — und wie Marken mit den AI-Overviews in der Google-Suche umgehen, die SEO-Traffic teils um bis zu 30 Prozent einbrechen lassen. Außerdem geht es um Reddits steilen Aufstieg, warum Microshows auf Social Media zum neuen Format werden und welche drei Methoden Unternehmen jetzt nutzen sollten, in den AI-Overviews überhaupt noch sichtbar zu bleiben. ⁠Zur OMR State of Internet 2026 Keynote: https://www.youtube.com/watch?v=4Z4EevctSRQ Rolands Podcast “OMR Takeaway” mit wöchtentlich spannenden Themen rund um Trends und Themen aus dem Internet: https://lnk.to/omr-takeaway-WE Foto: Mirjam Hagen Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Folge spricht Verena mit Timo Dries, mit dem sie fünf Jahre lang bei Fox & Sheep zusammengearbeitet hat. Es geht um ihre gemeinsame Zeit im vielleicht schönsten Hinterhofbüro Berlins, um kreative Kinderprodukte, lustige Erinnerungen von damals und darum, wie Timo später selbst zum Gründer wurde. Timo erzählt, warum er mit Tiny Monster und GALAKTO einen Audioplayer für Kinder gebaut hat, was das Produkt von anderen Systemen unterscheidet und wie schwer es wirklich ist, ein Hardware- und Lizenzgeschäft aufzubauen. Außerdem sprechen die beiden über sechs Millionen Euro Venture Capital, die emotionalen Aufs und Abs als CEO und die Frage, was ein wirklich gutes Produkt für Kinder ausmacht. Mit dem Code FAST25 erhaltet ihr 25% auf die GALAKTO Kinderplayer: https://galakto.com/collections/galakto-player Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Verena erzählt von ihrer blauen Nase, ihrem Stimmverlust und allen Hausmitteln, die sie gerade gleichzeitig ausprobiert. Lea nimmt uns mit in ihr Feeling Fresh Protocol - und erklärt, warum sich ihre Woche bipolar anfühlt. News der Woche: Exklusive Einblicke hinter die Kulissen der OMR - von der Studioaufnahme über die Outfit-Anprobe bis zur großen Keynote. Was bewegt uns: Wir haben ein neues Fähigkeits-Plateau erreicht - und verstehen jetzt, warum manche Menschen einfach so souverän wirken. Spoiler: Die 10.000-Stunden-Regel ist real. Inbox der Woche: Haben wir uns schon mal einsam gefühlt? Und was würden wir tun, wenn wir heute nochmal bei null starten müssten? Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Linda Zervakis über einen Lebensweg, den man so nicht plant. Linda erzählt, wie sie als Kind griechischer Gastarbeiter im Kiosk ihrer Eltern alles fürs Leben gelernt hat – und wie sie sich von dort Schritt für Schritt bis ins Tagesschau-Studio vorgearbeitet hat. Linda erklärt, wie eine 20-Uhr-Sendung wirklich abläuft, was Neutralität auf dem Bildschirm kostet und warum Zuversicht kein Luxus ist. Außerdem: warum sie die Tagesschau trotzdem verlassen hat, wie Journalismus heute mit Desinformation umgeht - und was als nächstes kommt. Lindas Podcasts: Katjes packt aus! Berlin Code: Spotify / Apple Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! Foto: Christine Rogge This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Lia Grünhage, ihrer Co-Gründerin von Ten More In, über strategische Sichtbarkeit — und warum Leistung allein nicht reicht, um wirklich wahrgenommen zu werden. Lia erklärt, weshalb derjenige, der präsentiert, in den Köpfen automatisch zur Macherin wird — und wie man Sichtbarkeit als Werkzeug für Karriere, Einfluss und Selbstwirksamkeit nutzt. Außerdem teilt sie, wie sie mit ihrem Perfektionismus gebrochen hat und warum eine 10 von 10 nur möglich wird, wenn man auch eine 6 von 10 zulässt. Eine Folge über Mut zum Sichtbarwerden und die Erkenntnis, dass jede Frau, die sich zeigt, anderen Frauen eine neue Norm vorlebt. Du möchtest mehr über das neue Ten More In Programm Sichtbarkeit & Positionierung (Start: 03.06.2026) erfahren? 👉 Trag Dich hier ein Mehr über Lia bei LinkedIn Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Catch-up: Lea berichtet von ihren Erlebnissen als Model for a Day - und warum es sich lohnt, sich bewusst ins Unbehagen zu schmeißen. Verena erzählt, wie sie eine intensive Woche voller Auftritte unbeschadet überstanden hat - und was dabei wirklich geholfen hat. Was bewegt uns: Wir sprechen über die 5-zu-1-Regel - was Mathematiker und Psychologen über glückliche Ehen herausgefunden haben und warum das genauso für Führung und Wertschätzung im Job gilt. News der Woche: Spotify wird 20 und teilt erstmals die Top 20 Podcasts der Welt, mit einer großen Überraschung: Jeder vierte Podcast in den Top 20 kommt aus Deutschland. Fail der Woche: Lea, ein großer Ayran und ein MacBook. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Julia Jäkel, ehemalige CEO von Gruner + Jahr und Mitinitiatorin der Initiative für einen handlungsfähigen Staat, über die Modernisierung unseres Staatswesens. Es geht darum, warum unser Staat in Strukturen von vor 50 Jahren feststeckt, welche konkreten Reformen Deutschland wieder handlungsfähig machen — und warum kaum jemand mitbekommt, was sich längst bewegt. Julia spricht offen darüber, warum sie trotz Frust im System optimistisch bleibt und was es braucht, damit Bürger wieder Vertrauen in ihren Staat fassen. ⁠Mehr zur Initiative in Julia Jäkels Buch Julia Jäkel auf LinkedIn Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Folge gibt Verena gemeinsam mit ihrer Chief of Staff Constanze Ulreich einen seltenen, ehrlichen Blick hinter die Kulissen ihrer Zusammenarbeit. Constanze erzählt, wie man in so eine Rolle kommt, warum High Agency der wichtigste Karrierefaktor ist - und wie Gehaltsverhandlungen ablaufen, wenn man sie direkt mit der eigenen Chefin führt. Außerdem geht es um die absurdesten Momente aus ihrem Alltag, das, was diesen Job wirklich ausmacht - und die Frage, die viele umtreibt: Was kommt eigentlich danach? Zum Newsletter von Constanze: https://open.substack.com/pub/constidential Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! Foto: Alex Seifert

Catch-up: Lea erzählt von ihren 100-Tage-Plänen mit ihren Portfoliounternehmen — inklusive Liegestützstrafe. Verena lässt den Bundespresseball Revue passieren und teilt ihre Vorbereitungsstrategie für sieben Auftritte in einer Woche. Was bewegt uns: Braucht es Frauennetzwerke wirklich noch? Lea und Verena räumen mit Klischees auf und stellen die wichtigsten Netzwerke im DACH-Raum vor. Teilt uns in den Kommentaren auch gern eure liebsten Netzwerke mit! Meine Frage an dich: Lea teilt ihre Kriterien für eine gelungene Videobewerbung. Und: Welches Team seid ihr bei Geburtstagsglückwünschen — pünktlich, persönlich oder per Sprachnachricht? Inbox der Woche: Haben Lea und Verena FOMO, wenn sie Momente ihrer Kinder verpassen? Und an welchen Schwächen arbeiten sie nicht mehr — privat wie beruflich? Hier anmelden zum F&C Pilates Side Event bei der OMR: https://luma.com/3y6y5gyt Die Frauennetzwerke aus der Folge: Frauen100: https://www.frauen100.com ⁠⁠WoMen on Top: https://www.wot-media.de ⁠⁠Ten More In: https://www.tenmorein.com ⁠⁠Club Europäischer Unternehmerinnen (CEU): https://ceu-hamburg.eu ⁠⁠VDU – Verband deutscher Unternehmerinnen: https://www.vdu.de ⁠⁠FidAR – Frauen in die Aufsichtsräte: https://www.fidar.de ⁠⁠Top 100 Frauen: https://live.manager-magazin.de/veranstaltungen/details/top100-frauen Generation CEO: https://generation-ceo.com ⁠⁠The Her Club: https://www.herklub.com ⁠⁠Global Digital Women: https://global-digital-women.com/en/ ⁠⁠Level 20: https://www.level20.org ⁠⁠Femtec: https://www.femtec.org ⁠⁠The Dual Shift: https://www.thedualshift.com Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Lucy Fischer, Gründerin von Lucy’s, einem der beliebtesten Food-Spots in Berlin. Lucy erzählt, wie aus einer jahrelangen Idee in wenigen Tagen ihr erstes Café entstanden ist und warum Gastro alles andere als ein Selbstläufer ist. Außerdem teilt sie Philosophie rund um gesunde Ernährung, erklärt, worauf es bei guten Zutaten ankommt, wie man Genuss und Health verbindet und warum sie nichts von Clean Eating hält. Lucy’s bei Instagram Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Solo‑Folge spricht Lea mit Gamification‑Experte Philipp Reinartz darüber, warum Spielen uns kreativer, fokussierter und motivierter macht – und wie Unternehmen davon profitieren können. Philipp zeigt, wie gute Spiele aufgebaut sind, warum Herausforderungen motivieren und wie selbst trockene Aufgaben durch spielerische Mechaniken plötzlich Spaß machen – von Weiterbildungen über Strategieprozesse bis hin zu Politik und Behörden. Außerdem teilt er seine Top Brettspiele, Escape Rooms und Trinkspiele. Eine inspirierende Folge über die Frage, wie wir als Erwachsene wieder mehr Leichtigkeit ins Leben bringen. Philipps Top 3 Brettspiele: •⁠ ⁠CATAN - Das Spiel •⁠ ⁠⁠Anno Domini •⁠ ⁠⁠Junta Philipps Top Escape Rooms in Berlin: •⁠ Revolución Olé •⁠ ⁠⁠The Room Pfeffermind Website ⁠Player Journey Future Skills Spiel Philipp bei LinkedIn Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-up: Verena nimmt uns mit in eine Woche zwischen Olympia-Bewerbung, Pressefrühstück und Bundespresseball - inklusive zweitem Anlauf für ein Kleid mit Vorgeschichte. Lea feiert Geburtstag und denkt darüber nach, warum das echte Leben oft an einem ganz normalen Dienstag stattfindet. News der Woche: Ungarn wählt Viktor Orbán nach 16 Jahren ab. Lea und Verena sprechen darüber, warum dieser Machtwechsel für Europa so wichtig ist - und weshalb er zeigt, dass Demokratie sich verteidigen lässt. Was bewegt uns: Von der ersten Cheftrainerin in der Männer-Bundesliga über die erste Herausgeberin der FAZ bis zur ersten Frau im Mondorbit - wir sprechen über Fortschritt, Gegenwind und das Phänomen der „gläsernen Klippe“. Off Topic: Was wir von fitten 100-Jährigen lernen können - und warum ein langes, gesundes Leben oft erstaunlich wenig mit Selbstoptimierung zu tun hat. Zum Business Insider Artikel Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Irene Klemm, Mitgründerin und Co-CEO von Edurino, darüber, wie aus Bildschirmzeit für Kinder sinnvolle Lernzeit wird – und wie sie den Sprung aus der Beratung in die Gründung geschafft hat. Es geht darum, warum Edurino Hardware und Software bewusst kombiniert, wie man ein Produkt baut, das Kinder lieben und dem Eltern vertrauen – und welche Entscheidungen in der frühen Phase wirklich zählen. Irene spricht offen darüber, wie sie Crowdfunding, Presse und Handel aufgebaut hat – und wie sie Fundraising und Familie in einer intensiven Phase unter einen Hut bringt. Mehr über EDURINO Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Dina Reit, Geschäftsführerin von SK LASER über die Realität von Unternehmensnachfolge. Dina erzählt, wie sie in zweiter Generation ins Familienunternehmen eingestiegen ist, welche Herausforderungen die Zusammenarbeit mit dem eigenen Vater mit sich bringt - und warum Nachfolge mehr ist als nur ein Übergang. Es geht um Verantwortung, Rollenbilder und die Frage, wie man ein bestehendes Unternehmen weiterentwickelt, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Zu SK Laser Footsteps Nachfolge Festival Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-up: Lea blickt auf ihr erstes Quartal ohne Alkohol und fragt sich, welche C‑Level‑Rolle sie eigentlich in ihrer Mädelsgruppe hat. Verena fragt sich, wie die Zukunft junger Menschen aussieht und welches Schulkonzept ihren Kindern echte Chancen geben kann. Inbox der Woche: Ein Deep Dive durch eure Fragen – vom perfekten Start in einen neuen Job über den Umgang mit falschen Gerüchten im Büro bis zur Frage, ob man sich in diesen Zeiten selbstständig machen sollte oder lieber im sicheren Job bleibt. Empfehlung der Woche: Verena teilt drei Buchentdeckungen aus den Osterferien – von erschütternden wahren Geschichten bis zu inspirierenden Romanen. Zu Alpha School The Knowledge Project – Joe Limandt: Alpha School and the Future of Education Quit ChatGPT-Kampagne von Rutger Bregman: https://quitgpt.org/ Verenas Buchempfehlungen: Gisèle Pelicot | Die Scham muss die Seite wechseln Rachel Khong | Real Americans Michael Steinberger | The Philosopher in the Valley: Alex Karp, Palantir and the Rise of the Surveillance State Mehr von Fast & Curious: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Werbung & Kontakt: Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Warum bleiben manche Marken (und Menschen) im Kopf – und andere verpuffen trotz guter Botschaft? Im Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Juliane Broß, Gründerin & CEO der SGC Agency, über professionelles Storytelling in PR. Es geht darum, wie man die eigene Geschichte findet und warum in guter PR nicht die Gründerin, sondern die Kundin/der Kunde der Held der Story ist. Lea teilt dazu konkrete Amorelie-Beispiele. Juliane erklärt außerdem, wie man Kommunikation plant, welche Formate funktionieren und wie man Wirkung misst. Über SGC Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Solo‑Folge spricht Lea über eine Frage aus der Community: Was maximierst du in deinem Leben? Lea teilt, wie persönliche Erfahrungen, prägende Hypothesen und die Six‑Human‑Needs‑Methode ihr Denken beeinflusst haben. Sie erzählt, welche Bedürfnisse ihr Leben heute am stärksten formen, warum sich diese über die Jahre verändert haben und wie das Wissen darüber ihren Alltag, ihre Beziehungen und ihre beruflichen Wege lenkt. Eine ehrliche und sehr persönliche Folge darüber, was uns antreibt, was uns erfüllt und wie wir selbst herausfinden können, was wir in unserem Leben wirklich maximieren möchten. Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!