FAST & CURIOUS

In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Bastian Krautwald – früher Fintech-Gründer, heute Padel-Unternehmer. Die beiden reden darüber, warum gerade alle Padel verfallen, weshalb der Einstieg so einfach ist und wie Padel-Clubs zu Orten werden, an denen echte Gemeinschaft entsteht. Außerdem geht es um die Frage, was Gründergeist mit Sport zu tun hat – und warum Padel nicht nur ein Hype, sondern auch ein spannendes Business ist. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utmsource=podcast&utmcampaign=shownotes_fast&curious -)

Über Öffentliche Kritik, Strategien und Selbstschutz Catch-Up: Von Apfelsaftpressen bis Paddelturnieren – Lea und Verena sprechen über Konferenzen, die mehr Energie rauben als eine Woche Tourbus, über Daydrinking beim Erntefest (mit Hüpfburg!) und warum female Panels heute anders (und besser!) sind als früher. Deep Dive: Wie hart ist Politik - und wie hält man das aus? Ricarda Lang spricht über ihren Weg vom Aktivismus ins Amt, über öffentliche Kritik, Parteiinterna, Führung im Doppelpack, Freundschaften im Bundestag und warum sie mit Humor, Haltung und klarer Kante durchs politische Leben geht. Was bewegt uns: Früher war alles … naiver! Verena erinnert sich an wilde Strategietage, Whirlpool-Partys von damals - und daran, dass das Fundament für viele ihrer heutigen Netzwerke eben nicht am Meetingtisch gelegt wurde. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In Verenas erster Solo-Folge spricht sie mit Bestsellerautor Takis Würger über seinen Roman „Für Polina“, den Zauber guter Geschichten, die besten Romane aller Zeiten und warum Erfolg und Zweifel so nah beieinander liegen. Hier könnt ihr euch Für Polina kaufen Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-up: Verena im Strudel des Familienmanagements und Lea zwischen Schulbeginn und Personal Overload. Zwei Wochen nach der Tour ist klar: Der Alltag hat uns wieder. Und der fragt nicht, ob man gerade ready ist. Deep Dive: Saint Sass-Gründerin Vivien Wysocki erzählt, wie man eine starke Marke aufbaut, mit Copycats umgeht – und was passiert, wenn Madonna plötzlich deine Strumpfhose trägt. Ein Gespräch über Klarheit, Haltung und das richtige Timing. Empfehlung der Woche: Eine Pflichtlektüre für alle Gründenden. Startup! von Andy Bruckschlögl ist das Buch, das wir gerne vor unserer ersten Gründung gehabt hätten: klar, mutmachend, und vor allem richtig umsetzungsstark. FC Viktoria Berlin vs. Eintracht Frankfurt am Sonntag, 28.09.2025, 14:00 Uhr Stadion Lichterfelde, Berlin Zu den Tickets Hier könnt ihr das Buch Startup! von Andreas Bruckschloegl kaufen Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Mit welcher Routine schaffen wir Training durchzuhalten? Wie geht man sinnvoll mit Verletzungen um? Welche eine einfache KPI funktioniert um Longevity zu messen? Im Gespräch mit Eric Blaser, Ex Kampfsport Athlet, Sportwissenschaftler und Gründer von umane, geht es um körperliche und mentale Stärke - und die Frage: Was hilft wirklich, um fit zu werden und zu bleiben? Und was geht, wenn nichts mehr geht? Lea spricht offen über ihre eigene Knieverletzung, über fehlende Stärke / Fitness, den Frust nach Sportpausen – und darüber, wie sie durch Eriks Coaching neue Routinen gefunden und wieder Vertrauen in den eigenen Körper gewonnen hat. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Tour vorbei – und jetzt? Catch-Up: What a year this week has been! Wie verarbeitet man sechs Städte in sechs Tagen? Lea und Verena lassen die Tour Revue passieren – mit ehrlichen Gedanken zu Erschöpfung, Euphorie und unerwartet wenig Hate. Deep Dive: Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Wir reden über das, was nicht auf der Bühne passiert - und warum genau da die stärksten Aha-Momente liegen. Plus: Der Start unserer Solo-Folgen. Was bewegt uns: And the winner is… Auf der Tour haben sich 18 Start-ups live dem Publikum und uns gestellt - heute verraten wir, wer unser Investment bekommt und warum. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-Up: Tourbus statt Business Class - Lea mit 4 % Schlaf, Verena mit Mundtapes und Ohrenstöpseln. Trotzdem: große Momente, neue Routinen, Meet & Greets, (zu viel) Sekt vorm Auftritt – und ein ziemlich spicy Kartenspiel. Deep Dive: Was tun, wenn man committed ist – aber alles wackelt? Wir sprechen über Kurs halten in bewegten Zeiten, über Nettigkeit als Stärke, über Jacinda Ardern, Tony Robbins und den Mut, auch mal ernst zu sein. Was bewegt uns: Die wahren Helden stehen nicht auf der Bühne. Sondern sitzen am Steuer, bauen die Bühne auf oder sorgen für Sicherheit. Diese Woche geht unser Dank an alle, die Tour überhaupt möglich machen. Mit dem Code OMR50 erhaltet ihr 50% Last-Minute-Rabatt auf unsere Tour Tickets bei Eventim: Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Zwischen Startup-Neustart, Sommer-Bilanz und gesellschaftlicher Spaltung. Catch-up: Frisch aus dem Sommer zurück - mit Video-Podcast, neuer Kachel und so vielen News wie nie. Verena blickt auf den vielleicht schönsten Sommer ihres Lebens zurück, Lea auf eine wackelige Work-Life-Balance, voller Projekte, Kindereingewöhnung und sportlicher Comebacks. Und: Die Fast & Curious Tour steht in den Startlöchern - mit Card Game, Merch und großer Vorfreude. Deep Dive: Lea hat wieder gegründet: Epix Sports ist da! Warum sie Serial Entrepreneurship lebt, wie es sich anfühlt, gleichzeitig Bauherrin auf Mallorca und Mutter von drei Kindern zu sein – und was sie mit ihrer neuen Gründung vor hat. Verena blickt auf einen Sommer der Entschleunigung zurück – und teilt, was passiert, wenn man wirklich den Fuß vom Gas nimmt. Was bewegt uns: Kulturkampf überall - aber bringt uns das weiter? Warum Empörung die Lösung ersetzt, was Deutschland von den USA besser nicht übernehmen sollte, und wieso wir mehr Räume für echte Diskussion brauchen. Zu Verenas Portugal Tipps Mit dem Code OMR50 erhaltet ihr 50% Last-Minute-Rabatt auf unsere Tour Tickets bei Eventim: Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Persönliches Wachstum begleitet uns seit Folge eins – als ständiger Antrieb, aber auch als echte Herausforderung. Denn: Weiterkommen bedeutet nicht nur, Erfolge zu feiern, sondern auch, Fehler zu reflektieren, Rückschläge auszuhalten und mutigere Entscheidungen zu treffen. In dieser Best-of-Folge teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Impulse rund um persönliche Entwicklung. Wie bilden wir uns weiter? Wie gehen wir mit Kritik um? Und wie schaffen wir es, uns selbst dabei nicht zu verlieren, sondern Stück für Stück zu wachsen? Diese Episoden haben wir für euch kuratiert: #12 – Fails: Was wir aus ihnen gelernt haben #13 – Lifelong Learning: Wie bilden wir uns weiter? #24 – Ask Us Anything #91 – Ask Us Anything #112 – Learnings aus unseren größten Fehlern (mit Lia Grünhage & Lea) Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Best-of-Folge haben wir eine ultimative Sammlung unserer liebsten Empfehlungen aus über drei Jahren Fast & Curious zusammengestellt: Bücher, Podcasts, Dokus, Tools, Apps – alles, was uns in den letzten drei Jahren inspiriert, motiviert oder im Alltag wirklich geholfen hat. Ihr bekommt ehrliche Einblicke in unsere Favoriten – von Selbstorganisation bis Selfcare, von Business bis persönliche Weiterentwicklung. Ideal als Geschenk-Inspo, Ideenpool oder um einfach mal zu hören: Was hat Lea & Verena eigentlich wirklich begeistert? Tipp: Für alle, die sich besonders für Tools und Strukturen zur Organisation interessieren, lohnt sich zusätzlich ein Blick in unsere Best-of-Folge Selbstorganisation. Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Das Thema mentale Gesundheit begleitet uns seit der ersten Staffel – damals, als Lea offen über ihr Burnout gesprochen hat. Klar ist: Mentale Stärke ist kein Luxus. Wer dauerhaft Leistung bringen will, braucht Raum für Pausen.. Doch zwischen Deadlines und Dauerstress geht die innere Balance oft verloren. In dieser Best-of-Folge haben wir bewegende Gespräche, persönliche Erfahrungen und konkrete Impulse für euch zusammengestellt – von Leistungsdruck und Stressbewältigung über innere Unruhe bis hin zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Mit dabei: Laura Malina Seiler, Melanie Frowein – und viele Learnings aus unseren eigenen Höhen und Tiefen. Diese Episoden haben wir für euch kuratiert: #16 – Burnout mit Melanie Frowein #46 – Leistung vs. mentale Gesundheit #88 – Anti-Stress-Hacks #22 – Zur Ruhe kommen #131 – Zur Ruhe kommen mit Laura Malina Seiler #127 – Zitate, die uns aktuell bewegen Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Was ist unser persönliches „Why“? Was treibt uns an, wofür stehen wir morgens auf? In dieser Best-of-Folge geht es um die Frage nach dem Sinn hinter dem, was wir tun – im Unternehmertum, in der Politik, in der Gesellschaft. Wir haben Ausschnitte aus inspirierenden Gesprächen kuratiert: über soziales Unternehmertum, Nachhaltigkeit und das Zusammenspiel von Purpose und Profit. Mit dabei sind Menschen und Projekte, die mit Vision, Haltung und Wirkung arbeiten – und zeigen, wie Sinn und wirtschaftlicher Erfolg zusammengehen können. Die Gespräche reißen wir in dieser Folge nur an – für alle, die tiefer in die Initiativen und Unternehmen einsteigen möchten, lohnt sich das Hören der vollständigen Episoden ganz besonders. Diese Folgen haben wir für euch zusammengetragen: #2 – Why: Wofür stehst du morgens auf? #12 – Purpose & Profit vereinen #33 – Nachhaltiges Wirtschaften mit Maja Göpel #35 – Menschenrechtsaktivismus mit Düzen Tekkal #103 – Join Politics #104 – Nachhaltigkeitsrundumschlag mit Ecosia-Gründer #122 – Mit Düzen Tekkal: Kämpfe einer Menschenrechtlerin #149 – Gründen for Purpose Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt’s Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Rasche über faire Arbeitsteilung und Support-Systeme – und die Frage, wie moderne Elternschaft gelingen kann. Aus diesen Episoden haben wir Ausschnitte kuratiert: #3 – Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie #27 – Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen #100 – Ein Baby bekommen #109 – Hebammenarbeit mit Sissi Rasche Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

In dieser Best-of-Folge dreht sich alles um die Frage: Wie können wir heute schon gesünder, länger und bewusster leben? Wir sprechen über Schlaf, Bewegung, Ernährung, Supplements – und darüber, welche Routinen sich wirklich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Mit dabei: spannende Insights von Dr. Simone Koch und Dr. Kati Ernst sowie unsere ganz persönlichen Longevity-Tipps. Ein kompakter Rundumblick für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und herausfinden wollen, was wirklich zu ihrem Lebensstil passt. Diese Folge enthält kuratierte Ausschnitte aus: #92 – Longevity-Rundumschlag mit Dr. Simone Koch #45 – Persönliche Transformation mit Dr. Kati Ernst #119 – Top Longevity-Tipps mit Dr. Kati Ernst #114 – Gesundheitsprotokolle #97 – Unsere Longevity-Routinen Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Zum Junggesellinnenabschied von Lea in Athen hat Doro einen echten Ballermann-Hit produzieren lassen –mit mehr Drama, Liebe und Wein als jede griechische Tragödie. Ob’s für die Charts reicht? Mal sehen. Ob ihr’s trotzdem nie wieder aus dem Kopf bekommt? Bestimmt.

Catch-Up: Letzte Folge vor der Sommerpause - oder eher: vor dem Tourbusleben! Lea und Verena sprechen über den Podcast als emotionales Audiojournal, Richard Gere, Matcha-Rituale und das Rockstar-Gefühl auf Tour. Es geht um Brechreiz auf Rastplätzen, den Sinn von Pausen - und die Erkenntnis, warum wir alle Zeugen unseres Lebens brauchen. Deep Dive: Female Pleasure als Businessmodell? Julie Lepique hat mit Femtasy eine komplett neue Kategorie geschaffen: Audio-Erotik für Frauen. Im Gespräch erzählt sie, warum „Sex sells“ nur die halbe Wahrheit ist, was es mit dem Orgasmus-Button auf sich hat - und wie sie mit Ehrlichkeit und Community Co-Creation eine Millionen-Company aufgebaut hat. Was bewegt uns: Warum ist Pause machen eigentlich so radikal? Lea und Verena sprechen über Sommerpläne, mentale Erschöpfung, gesellschaftlichen Leistungsdruck – und darüber, warum wir dringend mehr Momente brauchen, in denen niemand etwas von uns will. Mit Fast25 erhaltet ihr 30 Tage femtasy for free und danach 25 Euro Rabatt aufs Jahresabobo Zum Buch Radical Candor von Kim Scott kommt ihr hier Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-up: Leas Junggesellinnenabschied hatte alles: Glitzeroutfits, peinliche Rubbelspiele, Ballermann-Hit und Stand-up-Paddle-Yoga mit „Vagina over the rope“. Außerdem sprechen Lea und Verena offen über Körperbilder, Body-Apps und Selbstansprüche. Deep Dive: Daniel Metzler, CEO und Co-Founder von Isar Aerospace, bringt Raketen aus München ins All - günstiger, nachhaltiger und unabhängig. Wir sprechen mit ihm über seine Moonshot-Mission, Politik, Kapital, Spionage und was passieren muss, damit Europa im Weltall nicht abgehängt wird. News der Woche: Gehören Emojis in die Business-Kommunikation? Wir diskutieren unsere Do’s & Don’ts - und warum der Satz „Gerne per Du“ offiziell auf der Cringe-Liste steht. Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-up: Gründung, Muskelkater und JGA-Vorfreude: Lea berichtet von ihrer Greator-Rede über „The Discomfort Advantage“ - und warum Unbehagen oft Wachstum bedeutet. Außerdem: Die Fast & Curious GmbH ist offiziell gegründet und Lea packt so langsam den Koffer für ihren Junggesellinnenabschied - ohne einen blassen Schimmer zu haben wohin es geht und was sie packen soll. Deep Dive: Wie macht man aus einem Traditionsunternehmen eine globale Lifestyle-Marke? Boss-CEO Daniel Grieder gibt ehrliche Einblicke in seine Transformationserfolge, Führungsprinzipien und warum sein persönliches Young Generation Board ihm hilft, näher an Zeitgeist und Trends zu bleiben. Was bewegt uns: Die EU überlegt, den Digital Markets Act im Zoll-Deal mit den USA zu opfern. Ein Kuhhandel, der Europas Digitalwirtschaft massiv schwächen würde. Verena ordnet ein: Warum wir die Zukunft nicht immer wieder gegen die Vergangenheit eintauschen dürfen - und warum Europa jetzt Haltung zeigen muss. Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Catch-Up: Zwischen schnarchendem Hund und lautem Vogelgezwitscher fragen wir uns: Wohin steuert eigentlich unsere Welt? Verena taucht tief ein in die düsteren Pläne von Peter Thiel und fragt sich, was Europas Gegenentwurf sein könnte. Lea hingegen erzählt von ihrer Begegnung mit Bill Gates in Berlin – und warum sie hofft, dass Verantwortung bald wieder cool wird. Deep Dive: Let’s talk money! Wir sprechen über Gehaltsverhandlungen – offen, ehrlich und mit sehr konkreten Tipps. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Wie bereite ich mich gut vor? Und was tue ich, wenn mein Umfeld toll ist, aber das Gehalt nicht stimmt? Aus zwei Perspektiven – Arbeitgeberin und Arbeitnehmerin – teilen wir, wie man realistisch und selbstbewusst verhandelt, welche Fehler wir früher gemacht haben und was wir heute anders machen würden. „Die Peter Thiel Story“ – Podcastserie von Fritz Espenlaub Lanz & Precht Podcast über Trumps Strippenzieher: hier Film „The Social Network” Zum Stepstone Gehaltsreport 2025 Kienbaum Führungskräfte Report: findet ihr hier Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner

Catch-Up: Lea mitten im Trubel: Kindergeburtstag, Baby-Wachphasen, Keynote-Vorbereitung und die große Frage - wie viel Bühne geht eigentlich mit drei Kindern? Währenddessen lebt Verena gerade das Gegenteil: Bücher, Spaziergänge, Gedanken, die Zeit brauchen. Während die eine Vollgas gibt, lässt die andere das Leben langsamer angehen - und beides hat seine Zeit. Deep Dive: Halbzeit-Check: Wir schauen auf unsere Mindmaps 2025 und fragen uns ehrlich - was läuft, was läuft nicht, und was darf einfach so bleiben, wie es gerade ist? Von Business-Erfolgen und Fitness-Comebacks bis zu Routinen, die nicht gehalten wurden, und Zielen, die sich leise verschoben haben. Kleiner Reminder: Wer all seine Ziele erreicht, hat sie sich nicht hoch genug gesteckt. Mindmap 2025 Vorlage (für H1-Reflexion oder Neueinstieg): hier downloaden Leas erste Greater-Rede Zum TAAFT-Newsletter „There’s an AI for that“ Hier könnt ihr euch als Start Up für die Tour bewerben Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!