Jetzt JARMINO Knochenbrühen-Konzentrat entdecken: Knochenbrühe – mehr als Kollagen:
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In der 86. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum der Darm viel mehr als nur ein Verdauungsorgan ist, ob Blähungen völlig normal sind und auch Verstopfung eher harmlos ist, ob hinter Durchfall immer ein Infekt steckt, was Schlafmangel im Magen-Darm-Trakt auslöst, wie viel Zeit wir auf der Toilette verbringen sollten und wie wir mit körperlicher Aktivität unser Mikrobiom trainieren. Plus Übungen für zwischendurch
19.10.2026
Neu: Mini-Workouts für zu Hause – auch als Videos auf hoerzu.de/podcast
Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr
Aufnahme & Video: Eiermann TV
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Neues Buch "Bärenstark durchs Leben" von Prof. Ingo Froböse und Martina Schößler