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Du liegst im Urlaub und fühlst dich trotzdem müde, reizbar oder überfordert?
Dann leidest du vielleicht nicht an Faulheit – sondern an Decision Fatigue.In dieser Folge erfährst du:

• Warum mentale Erschöpfung sich körperlich anfühlen kann
• Wie du im Urlaub wirklich runterfährst
• Was du gegen ständige Reizüberflutung & Entscheidungsmüdigkeit tun kannst
• Und: Warum Balance nicht Yoga & Smoothie heißt – sondern „nicht alles müssen“

💡 Mit praktischen Tipps für Alltag & Sommerreise – für mehr Leichtigkeit im Kopf und auf dem Teller.
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