Diese Episode ist wieder eine Wunschepisode. Ihr durftet mir eure Fragen zu dem Thema HERZGESUNDHEIT stellen und ich beantworte diese in dieser Epsiode.

Wir gehen auf die Fragen ein:

• Hat unsere Ernährung Einfluss auf unseren Blutdruck
• Können bestehende Schäden mit der richtigen Ernährung rückwirkend gemacht werden
• Cholesterin ohne Medikamente senken
• 3 Tips zum längeren Leben
• Die Aufgabe unserer Blutgefässe
• ist dunkle Schokolade wirklich gut für unser Herz?
• ist Ausdauer Training gut und falls ja, was und wie intensiv
• die größten Fehler beim Ausdauertrainig
• ist HIIT Training schädlich für das Herz
• trotz gesunder Ernährung zu hohes Cholesterin
• ist ein zu niedriger Blutdruck gefährlich
• krampfadern
• Herzmuskelentzündung: Symptome
• Herzstolpern
• hoher Puls seit Covid Erkrankung

Es hätte noch so viel mehr Fragen gegeben. Bitte schreibt mir, wenn wir eine Fortsetzung dieser hoch spannenden Episode machen sollen.

Viel Spass beim hören,

Deine Mimi

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