Mark tendiert generell zu möglichst satt machenden Lebensmitteln. Ohne die fällt es ihm schwer, schlank zu bleiben – geschweige denn Fett abzubauen.

Dies sind seine persönlichen Fettabbau-Favoriten. Sie sind effektiver als jeder Fatburner. Und für Dich sind vielleicht ein paar gute Ideen dabei.

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🍏 TIPP: Sarah Tschernigow

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