Creatin. Was es ist, wie es wirkt und welche Nebenwirkungen es hat (#061)
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
13.10.2015
34 min
Beschreibung

Vergiss‘ alles, was Du bisher über Creatin gehört hast.

In der heutigen Folge lüften wir den Vorhang:

  • Die simple Wahrheit, was Creatin wirklich ist.
  • Wie entsteht die „magische“ Creatin Wirkung und warum brauchst Du es?
  • Ist die Creatin Einnahme sinnvoll oder stellt Dein Körper genug davon her?
  • Führt die Creatin Einnahme zu Nebenwirkungen?
  • Kannst Du Dir einen „unfairen“ (aber legalen) Wettbewerbsvorteil verschaffen, indem Du eine Creatin Kur machst?
  • „High-End“ Creatin kann mehr als das Vierfache von günstigem Creatin Monohydrat kosten – lohnt der Aufpreis?

Ready? Na, dann los!

Viel Spaß beim Hören!

👉 Shownotes zur Folge.

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