"Beim Sex übertrumpft die Haut das Hirn." – Dr. Yael Adler

Definitiv. Nackt gut aussehen ist auch Haut-Sache.

Mein heutiger Gast bei Fitness mit M.A.R.K. ist die Dermatologin Dr. Yael Adler, Autorin des Bestsellers "Haut Nah: Alles über unser größtes Organ".

Wir reden – unter anderem – über folgende Fragen:

• Wie Du die biologische Uhr zurückdrehst.
• Wie wirkt Sport sich auf die Haut aus?
• Wie bleibt die Haut nach dem Abnehmen glatt?
• Wie beeinflusst die Ernährung Deinen Teint?
• Was bringen teure Pflegecremes wirklich?
• Was hilft wirklich gegen Cellulite?
• ...und so vieles mehr.

Viel Spaß beim Hören!

👉 Shownotes zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.

Entdecke Marks Bücher.

Folge Mark auf Instagram und Strava.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.