Markus Stenglein ist Chefredakteur der MensHealth.

Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.

Unter Anderem in dieser Episode:

• Wie wird man Chefredakteur der MensHealth?
• Steht wirklich in jeder MensHealth Ausgabe das Gleiche drin?
• Wie männlich ist der "moderne" Mann, der nackt gut aussehen will?
• Wie gesund ist der Fokus auf das eigene Aussehen?
• Ist das MensHealth Covermodel ein realistisches Zielbild?
• Wie Du Karriere, Familie und Fitness vereinbarst
• Warum Misserfolge und Rückschläge wichtig sind, wenn Du Deinen Köper verändern willst
• Wie Du mit Begeisterung zum Training gehst
• Warum die größten Erfolge manchmal ganz anderer Natur sind
• Was Du tun solltest, wenn Du ganz am Anfang stehst (und was viele falsch machen)
• Ein ungewöhnliches Geburtstagsgeschenk für Fitness-Freaks (es ist kostenlos!) ...und vieles mehr!

Viel Spaß beim Hören!

👉 Shownotes zur Folge.

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