#23 - So gelingt es dir im Arbeitsalltag achtsam zu essen
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
14.04.2019
40 min
Beschreibung

In meinen Kursen und im Coaching berichten mir die TeilnehmerInnen immer wieder, dass das achtsame Essen zu Hause oder wenn sie alleine sind, relativ gut funktioniert. Probleme tauchen vor allem während der Woche, z.B in der Arbeit auf. Wie es dir gelingt, auch in der Arbeit achtsam zu essen, erfährst du heute.


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at