5 Gründe, warum intuitiv essen alleine nicht ausreicht
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
27.10.2020
41 min
Beschreibung

Ist intuitiv essen der richtige Weg? Vielleicht kämpfst du damit und kriegst es nicht so wirklich hin? Ich sage dir, das ist ganz normal, denn: Intuitiv essen ist definitiv nicht für unsre Welt "gemacht". Es ist ein "Urprogramm" des Menschen, aus einer Zeit, die komplett anders strukturiert war. Was bedeutet das für unseren Alltag und kann man intuitiv essen vergessen? 


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at