Die häufigsten Essfehler in der Weihnachtszeit & wie du sie verhinderst
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
07.12.2020
26 min
Beschreibung

Mit oder ohne Corona - die Weihnachtszeit ist essenstechnisch gesehen, eine ziemliche Herausforderung. In der heutigen Folge verrate ich dir die häufigsten (Ess-)Fehler in der Weihnachtszeit  und wie du sie verhindern kannst.

 

 

  • Website: www.achtsam-essen.at
  • eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
  • ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
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Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at