Macht die Beschäftigung mit Ernährung krank?
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
27.01.2021
25 min
Beschreibung

Je mehr wir uns mit dem Thema "gesunde Ernährung" beschäftigen, desto mehr verlieren wir den Genuss und das Körpergefühl verloren. Der Fokus auf gesunde Ernährung führt uns also oftmals genau dahin, wo wir nicht hin möchten: In ein ungesundes Essverhalten.


Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at