Heute bespricht Miri mit euch in der Podcastfolge, ob Intermittierendes Fasten der heilige Gral zum Abnehmen ist und welche Auswirkungen es auf Hunger und Muskelaufbau haben kann.

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Quellen

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PMID: 36546330

PMID: 32781538

PMID: 35443107

PMID: 35586738

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