
Prüfungsangst - Von Noten und Nöten und heiterem Scheitern
Gehirnerschütterung
06.03.2021
59 min
Beschreibung
Fieberhaftes Lernen, Üben, Vorbereiten soll uns vor dem Scheitern schützen. Doch schon der Gedanke an die bevorstehende Prüfung treibt so manche*n in die nackte Panik. Und Panik blockiert. Schon rutschen wir in einen Teufelskreis aus Angst, Konzentrationsproblemen, mehr Angst. Und schlaflose Nächte geben uns den Rest. Baldrian, Betablocker und Ritalin - am Ende greifen wir verzweifelt nach jedem Strohhalm. Welche Strategien uns wirklich zum Erfolg führen, hört ihr in dieser Folge.