Fabrice Spieker - Wie lebt und trainiert ein Ultraläufer?
Generation Bewegung
06.11.2022
47 min
Beschreibung
Freut euch auf eine Stunde pure Motivation.
Diesmal zu Gast: Fabrice Spieker, er ist Sporttherapeut und Coach und Teil von unserem ASICS Frontrunner-Team. Am liebsten läuft Fabrice die Berge hoch und runter und das am liebsten weit über die Marathondistanz hinaus. Denn Fabrice ist Ultrarunner.
Viel Spaß beim Hören!
Fabrice findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/coach_fabrice/
Diesmal zu Gast: Fabrice Spieker, er ist Sporttherapeut und Coach und Teil von unserem ASICS Frontrunner-Team. Am liebsten läuft Fabrice die Berge hoch und runter und das am liebsten weit über die Marathondistanz hinaus. Denn Fabrice ist Ultrarunner.
- Was fasziniert Fabrice am Ultrarunning?
- Wie sieht das Ganze sowohl physisch als auch psychisch aus?
- Kommt Fabrice auch mal mental an seine Grenzen?
- Wie trainiert ein Ultraläufer?
- Wie sieht die Ernährung während einem Wettkampf aus?
- Warum nagen die 100km an Fabrice?
Viel Spaß beim Hören!
Fabrice findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/coach_fabrice/
- Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/
- Bei Fragen und Anregungen schreibt Marie gerne über ihrem Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder ihrer Homepage (https://www.mariejohn.net).