In der heutigen Folge #015 vom Happy, Healthy & Confident Podcast sprechen wir vor allem über das Thema mental overload. Ein kleiner persönlicher Realtalk - ungefiltert, ungeschminkt und total verheult.
Das war wichtig.Auch spreche ich über meine Geschichte zum Thema.
- Beziehungen mit Narzissten,
- Wettkampfsport und eine Ess-Brech-Sucht,
- eine palliativmedizinische Diagnose hat auch noch Platz gefunden
und zu guter Letzt möchte ich dir zeigen, dass auch du jeden Tag unendlich stolz auf dich sein darfst.
Alleine, wenn du es schaffst, jeden morgen aufzustehen und die dir Zähne zu putzen.Egal wo du gerade stehst, höre nie auf an dich zu glauben, es ist möglich, dass auch DU ein Leben in deiner Mitte führen kannst.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung